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くずは体操教室、9時からのクラスで無料体験ができます。

こんにちは。

4月からスタートさせていただいた枚方市樟葉での体操教室。


おかげさまで、10時からのクラスと11時からのクラスの人がなくなりました。


現在空いているクラスが、9時からのクラスのみになっております。


随時、無料体験レッスンをさせていただいております。

空きがなくなり次第終了させていただきます。


ご連絡お待ちしております。

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