「運動が苦手」「体がうまく使えない」「走るのが遅い」 そんな子どもたちを根本から変える体操教室が、枚方市牧野エリアにあります。 それがMORIトレの牧野体操教室です。 MORIトレは、単なる体操や運動遊びではありません。 走る・跳ぶ・投げる・支えるといった、すべてのス

「筋トレを数日休んだだけで筋肉は落ちるの？」 「忙しくて1週間トレーニングできなかった…もう意味ない？」 こんな不安を感じたことがある人は非常に多いです。 結論から言うと、筋肉はすぐには落ちません。しかし、休む期間によって体の中では確実に変化が起こっています。 こ

青山学院大学駅伝は、なぜこれほどまでに勝ち続けられるのか。 箱根駅伝の常勝校として知られる青学だが、その強さの理由を語る際、近年話題に上がるのが原晋監督の愛犬**「マリモ」**の存在である。 一見すると競技力とは無関係に思える愛犬マリモ。 しかし、この存在こそが青学駅伝

「走るのが遅い」「運動会が不安」「正しい走り方を教えてもらったことがない」 そんな悩みを持つ保護者の方に選ばれているのが、走り方教室・かけっこ教室です。 2026年4月より、 伊加賀スポーツセンターにて『MORIトレ走り方教室』が毎週火曜日にスタートします。

箱根駅伝や主要レースを見ていて、「黒田朝日の走りはなぜあれほど安定しているのか」「特に上り坂で他の選手と差を広げる理由は何なのか」と疑問に思ったことはないでしょうか。 その答えは、黒田朝日が持つ独特な前傾姿勢のランニングフォームと、坂道に適応した身体の使い方にあります。本記

気づけば誰もが口にする存在になった黒田朝日。 勝利を重ねるたびに評価は更新され、「勢い」や「偶然」という言葉では説明できない領域に入ってきている。では、黒田朝日の強さはどこから生まれているのか。その核心に迫っていく。 最大の特徴は、試合を俯瞰して見る能力の高さだ。黒田朝日

今年のニューイヤー駅伝は、ゴールの瞬間だけでなく記録表を見て二度驚く大会となった。 理由は明確だ。区間新記録が次々と更新され、最終的に17区間で新記録が誕生したからである。 ファンからは 「レベルが高すぎる」 「見ていてワクワクした」 といった声が上がる一方で、SN

日本マラソン界の常識を塗り替えた大迫傑選手の日本記録。その背景として、近年ひそかに注目を集めているのがランニングシューズの構造革新である。 とくに話題になったのが、一部の中国メーカーが取得したとされる独自特許技術だ。 ■ 世界基準の走りと「ケニア型」 マラソン界

2026年の 第102回箱根駅伝 は、歴史ある往路・復路217.1kmのレースで各大学の戦力が拮抗！AI分析により、優勝候補校・波乱要因・勝負区間を徹底予想します。青山学院・駒澤・國學院らが激突する“五強時代”の開幕を見逃すな！

――資本主義が正当化する“壊れる前提の身体” 強靭な筋肉は賞賛される。 しかし、骨が悲鳴を上げた瞬間、その身体は価値を失う。 現代のスポーツ界では、「筋肉を鍛えること」は正義として語られる。筋力、瞬発力、ボディメイク。トレーニング理論もメディアも、すべてが“目に見え

　日本中のランニングファンを震わせる快挙が飛び込んできた。大迫傑（34＝リーニン）がマラソンの日本記録を塗り替える偉業を達成したのだ。“復帰後の大迫は何を見ているのか？”という問いへの答えが、この日まさに目の前で明らかになった。 　SNSでは祝福や驚きの声が溢れ、ニュースサイト

いま、多方面でじわじわと存在感を増している人物が「式田 和（しきだ・かず）」だ。 派手なパフォーマンスを前面に押し出すタイプではないにもかかわらず、その行動力や成果によって確実に評価を積み重ね、気づけば“中心人物”として見られる場面が増えている。 本記事では、式田 和の魅

2026年6月に開幕する FIFAワールドカップ北中米大会。 史上最大規模の48カ国で争われるこの大会で、FIFAが新たに導入すると発表したのが「全試合で前半・後半に3分ずつ給水タイム（ハイドレーションブレイク）を必ず設ける」というルールです。 これまでのワールドカップで

日本ボクシング界にまた、新たな怪物が現れた。17歳にして国内最高峰大会を制し、無敗を誇る高校生ボクサー、藤木勇我。 その圧倒的な強さとポテンシャルが、すでに“井上尚弥の再来”と呼ばれている理由とは──。 今回は、藤木の現在地と未来への可能性、その強さの秘密を徹底分析する。

「変わるバドミントンの新時代──“21点制廃止”へ、ルール改正が日本人選手に与える影響とは？」

小学生陸上界でとんでもないニュースが飛び込んできました。 御井小学校6年の目野惺大（めの せいた）くんが、100m走でついに小学生記録を更新！ その瞬間を見ていた観客の歓声とどよめきは、まるで全国大会の決勝を思わせるほどでした。 今回の記録更新は、単なる“偶然の一本”で

「江戸走りで足は速くなるのか？」 これはここ数年、陸上競技や球技スポーツで注目が高まっているテーマです。江戸時代の飛脚が長距離を高速で走り続けたという走法ですが、その本質は「脱力」「軸の安定」「骨盤の効率的な動き」。これは現代のスプリント理論や球技の動きとも非常に近いものがあり

野球の世界では「球が速い投手＝すごい」というイメージが根強く残っています。 確かに速球は魅力的で、観客の目を引き、投手自身の武器にもなります。しかし、実際にバッターを抑え続けられる投手は、必ずしも最速を誇る投手ばかりではありません。むしろ、打者が最も嫌がるのは “タイミングを外

スポーツ選手にとって「疲労回復」はパフォーマンスを左右する最重要要素の一つです。しかし、十分に眠っているのに朝起きても疲労が抜けていない、練習後に体の重さが残る……という悩みは非常に多くのアスリートが経験しています。実は、競技をしている人特有の原因が隠れていることも多く、一般の睡

今年に入り、全国で学級閉鎖の件数が急激に増えていることが話題になっています。ニュースやSNSでも連日のように「また閉鎖になった」「仕事を急遽休むしかない」という声が相次ぎ、保護者を中心に不安が広がっている状況です。例年なら冬に集中しがちな閉鎖が、今年は秋口からすでに多発。学校現場からも「例年とは様子が違う」という声が聞かれています。 まず、「今年は本当に学級閉鎖が多いのか？」という点ですが、学校の報告数を見ると明らかに増加傾向です。特に都市部では、昨年同時期と比べて10倍以上の閉鎖数が出ている地域もあり、「異例の増え方」と指摘されています。感染者数そのものは必ずしも過去最高というわけではないものの、「少しでも広がる兆候が見えると閉鎖に踏み切る」という判断が増えたことで、結果的に件数が跳ね上がっていると分析されています。 では、なぜ今年はこれほどまでに学級閉鎖が増えるのでしょうか。背景として挙げられる要因はいくつかあります。 ひとつ目は、インフルエンザの流行タイミングが大幅に早まったことです。通常は冬に入ってから本格的に広がりますが、今年は気温の乱