こんにちは。
体幹トレーニングを滋賀県の、大津市や草津市でも出張での個別個人指導または少人数指導をさせていただいております。
今現在、競技力の向上を目指したいまたは運動神経の向上を目指したいなど様々なご要望にお答えさせていただいております。
体の軸を、ある程度しっかり作り上げることにより、今よりも競技力がアップしたり、運動神経の向上をアップできる可能性を高めることができます。
こちらは、個別個人指導または少人数指導させていただいておりますので、一人ひとりにコミュニケーションをとりながらアドバイスをすることが可能です。
一般的なトレーニングでするような内容ではなく、力のオンオフをうまく使いながら体の動かし方、使い方、バランス能力を高めることにより、体幹を鍛えていきます。
滋賀県は、期間限定で今活動をすることを決めておりますので、今のうちにぜひともご利用いただければなと思います。
ご連絡お問い合わせは、ホームページからご連絡ください。
本日の最後まで見ていただきありがとうございます。