ポータルサイト、りくするの内容変更へ森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2023年7月28日読了時間: 1分更新日:2023年8月29日おはようございます。ポータルサイトのリクするに以前から掲載させていただいておりましたが、新しく内容を変更させていただき、また掲載させていただくことになりました。屋号が変わったことや、ロゴが変更になったためです。今後も、変更がございましたら、随時更新させていただき、ついに新しい情報を掲載させていただこうと思います。ユーザにとって、より良い情報をご提示していきます。本日を最後まで見ていただきありがとうございました。かけっこ教室/走り方教室/大阪や京都の詳細については
おはようございます。ポータルサイトのリクするに以前から掲載させていただいておりましたが、新しく内容を変更させていただき、また掲載させていただくことになりました。屋号が変わったことや、ロゴが変更になったためです。今後も、変更がございましたら、随時更新させていただき、ついに新しい情報を掲載させていただこうと思います。ユーザにとって、より良い情報をご提示していきます。本日を最後まで見ていただきありがとうございました。かけっこ教室/走り方教室/大阪や京都の詳細については
自宅体操教室の魅力|送迎不要で得られる快適な学びの環境。大阪と京都子どもの運動能力向上や健康維持のために、体操教室に通わせたいと考える保護者は多いでしょう。しかし、その一方で「送迎の負担」が大きな課題となることも少なくありません。 そこで近年注目されているのが「自宅で受けられる体操教室」です。送迎の必要がないことで、時間や労力の節約だけで...
スプリントで肉離れが起きる原因とは?100m・50m走での予防法と対策1. 肉離れとは? 肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走(スプリント)ではハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)や大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...
イメージトレーニングだけで足は速くなるのか?「イメージトレーニングをするだけで足が速くなるのか?」という疑問を持つ人は多いでしょう。プロのアスリートも取り入れているメンタルトレーニングですが、実際に身体的な能力に影響を与えるのでしょうか? 結論から言うと、イメージトレーニングは足を速くする「補助」としては有効ですが、...
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