こんにちは。 森です。 フィットネス業界、トレーニング器具業界、どれも買ってもらわないと売上がなくそこで働いてる従業員の方もお給料もられず暮らしていけなくなります。 ですので、ブームや流行を作って買ってもらわないといげせん。 それば、どの業界も同じです。 フィットネスやトレーニ

こんばんは。 本日も1日中暑かったです。 さらに日焼けが進み肌がこんがり焼けになってきました。 毎日頑張っている中で、いつもうまくいっていることで、たまたま、うまくいかなかったりしたタイミングで他の人に見られてしまい、自分自身の印象が悪く捉えられてしまたりすることがあるかと思い

「そんなバカな博打みたいなことをやめなさい」 と何度言われたことが、 まったく聞く耳を持たなかったというか、 これが人生すべてを賭けてるだけの値打ちがある世界だ。 本当に今自分のやりたいことに熱中することができるか、どれだけ人に馬鹿にされようが人生かけてそれをやり聞きたいことか

おはようございます。 枚方市でキッズまたは幼児の体幹トレーニングならお任せください。 眠いが若いうちから、いろいろな体の動かし方、動きをすることにより、体のバランス能力、力の使い方、体の動かし方を無意識のうちに自然と身に付けることができます。 子供によって、上達が早かったり遅かっ

こんばんは。 何事も自信を持って生きることがすごく大切です。 不安そうにしていれば不安なことに近寄らないようにと周りの人が近寄らなくなってしまいます。 笑っていれば、周りの人がすごく気になってあの人はなんで笑っているのかと近寄ってきてくれます。 人間笑顔のある人に近寄ってきてくれ

かけっこ、足を速くするためのかけっこ走り方教室をさせていただいております。 以前まで、箕面市での活動はさせていただいておりませんでしたが、今後は交通費をいただきながらも、活動をさせていただくことになりました。 その中でも、大人気な、かけっこ、足を速くするための走り方教室を随時開催

西宮北口、千里津雲台、緑ヶ丘、桃山台でかけっこ教室、走り方教室を開催させていただいております。 今現在、足がそんなに早くない、走りを早くしたいなど様々なご要望があるかと思います。 こちらではプライベートレッスンまたは少人数指導、マンツーマン指導をさせていただいております。 一人ひ

こんにちは。 体幹トレーニングを滋賀県の、大津市や草津市でも出張での個別個人指導または少人数指導をさせていただいております。 今現在、競技力の向上を目指したいまたは運動神経の向上を目指したいなど様々なご要望にお答えさせていただいております。 体の軸を、ある程度しっかり作り上げるこ

おはようございます。 本日は逆上がりの上達には、軸足がちゃんと合っているかどうかを確かめることが必要についてお話させていただこうと思います。 人間誰しも、特になし、苦手な子があると思います。 得意な足は軸足となり、反対の足よりも力強さがあったりまたは動かしやすさがあるかと思います

こんにちは。 次の、コロナの影響が徐々に少なくなり、以前のように、どこかに出かけやすくなってきました。 しかし依然としてマスクの着用があったりしますので、1日でも早くマスクのない生活ができることを願うばかりです。 本日は、自転車乗りを比較的簡単にスムーズに上達するための事について

こんばんは。 本日は、逆上がりの上達には、背倒立が大切についてはお話させていただこうと思います。 一見、逆上がりに全く関係ない背倒立ですが、肘の動かし方、腰の上げ方を学ぶ上で非常に大切になります。 特に肘の動かし方を学ぶ上では非常に有効的な動かし方になります。 逆上がりができない

おはようございます。 本日は、あいにく雨が朝から振り続いております。 来週からも梅雨では無いですが雨が1週間ほど降り続く予報です。 じめじめした天気が続きますが、皆様体調には12分に気をつけてお過ごしください。 本日は、枚方市の体操教室をさせていただいております。 マット運動など

おはようございます。 2歳の家から、体を動かしていくときに、腕の力もつけていくことにより、ミドルのうちに自分の体を支えると言う力がついていきます。 年齢を重ねていくうちに、どんどん体重が重くなっていきます。 自分の体を支えると言う経験がないまま成長していく、体が大きくなったときに

おはようございます。 本日は、水泳のレッスンについてお話しさせていただこうと思います。 水泳をするうえで水慣れまたはけのびをすることは、水泳を上達していく上で1番大切な部分です。 この部分を、おろそかにしてしまうと、その後の水泳のクロール以降の泳法に大きく影響が出てきてしまいます

おはようございます。 柔軟性をつけたからといって実際の動きが柔らかくそしてしなやかになるかと言われるとそうではありません。 頭的な動きでの柔軟性と言うのは力の使い方によって決まってくることがあります。 どんだけ体が柔らかかったとしても、力をガチガチに入れて体を動かしていては柔らか

土曜日の枚方市体操教室牧野駅での時間数を増やさせていただきます。 たくさんの方々にご利用していただきそして最大3名から4名までの少人数指導でレッスンを進めさせていただいております。 もう少しで1年の活動になります。 今までは、無料でレッスンをさせていただいておりました。 7月から

未就園児のための出張での体操教室のご依頼も随時受け付けております。 まだまだ年齢が若いのでできる事は少ないかもしれませんがその中でも遊びを通して楽しく体を動かすことを覚えてもらうためにすごく良い体操教室の場だと思います。 こちらは今のところ出張での対応とさせていただいております。

おはようございます。 本日は、強くなることよりも怪我をしない体作りも大切については寝させていただこうと思います。 競技スポーツなど、何か今ありも1つできることを増やしたいとなりますと、練習量を増やしてたくさん体動かすことにフォーカスしがちであります。 若いうちは、たくさん動くこと

本日は、7月から再スタートさせていただく枚方市の体操教室のホームページをリニューアルさせていただこうかなと思います。 今まで、1年間京阪牧野駅近くの場所で体操教室をさせていただいております。 最大4名までの少人数指導で再生していただいておりますのできめ細やかく丁寧に指導できている

7月から、枚方市で体操教室をレッスン料金をいただいてスタートさせていただきます。