top of page

鉄棒の逆上がり、枚方市、八幡市、寝屋川市、交野市で個人個別指導ならMORIトレ

  • 執筆者の写真: 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
    森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
  • 2022年5月16日
  • 読了時間: 1分

おはようございます。

鉄棒の逆上がりの個別個人指導、またはマンツーマン指導のことでしたら、ここにお任せください。

こちらは、スポーツ家庭教師を通して一人一人丁寧に指導させていただいております。

お住まいが、枚方市、八幡市、寝屋川市、交野市でしたらこちらが出張でご自宅近くの公園または室内鉄棒がありましたらそちらまでお伺いさせていただいております。

一応な事は改善することの恐怖心をなくすこと、腕を引く力が大切になります。

この2つのことができるように個別個人指導でさせていただいております。

回転する力は、ある程度グリーンベルトなどを使うと比較的簡単にできるようになりますが、手を引く力をつけていくにはある程度時間をかけながら取り組んでいく必要があります。

これを−トレーニングどうしても時間がかかってしまい途中で諦めてしまうことが多いですが着実に一つ一つ丁寧にすることで、上達ができていきます。

ぜひとも逆上がり上達したいとご希望でしたら、全力でお力になれるようにサポートさせていただきます。

最新記事

すべて表示
筋トレを休むと筋肉はどれくらいで落ちる?|3日・1週間・1か月の変化を科学的に解説

「筋トレを数日休んだだけで筋肉は落ちるの?」 「忙しくて1週間トレーニングできなかった…もう意味ない?」 こんな不安を感じたことがある人は非常に多いです。 結論から言うと、筋肉はすぐには落ちません。しかし、休む期間によって体の中では確実に変化が起こっています。 こ

 
 
 
【問題提起】スポーツ業界はなぜ「骨の限界」より「筋肉の成長」を優先するのか

――資本主義が正当化する“壊れる前提の身体” 強靭な筋肉は賞賛される。 しかし、骨が悲鳴を上げた瞬間、その身体は価値を失う。 現代のスポーツ界では、「筋肉を鍛えること」は正義として語られる。筋力、瞬発力、ボディメイク。トレーニング理論もメディアも、すべてが“目に見え

 
 
 

コメント


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page