【運動会、かけっこ】足を速くする秘密のコツを大公開!🐾💨
- 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都

- 2 日前
- 読了時間: 1分
「もっと速く走りたい!」
「運動会で1位になりたい!」
「体育の時間が苦痛…」
そんなお悩みを抱えていませんか?
今回は、大人気キャラクター「MORIDOG」が、足を速くするための「秘密のコツ」を伝授!🔥
漫画で分かりやすく、今すぐ実践できるポイントをまとめました。
1. 姿勢:まずは「シャキーン!」と背筋を伸ばすことから!
2. 腕の振り:ヒジは90度!シュッシュッ!と鋭く振るのがコツ。
3. もも上げ:高く上げて、トントン!とリズムよく。
4. つま先:つま先でポン!母指球で地面を捉えよう。
5. ラストスパート:ゴールまで全力!ビューン!と駆け抜けろ!
最後に見事「NEW RECORD」を叩き出したMORIDOGのように、みんなも俊足王を目指そう!🏆✨
「これならできそう!」と思ったら、ぜひ今日からトレーニングを始めてみてね。
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