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【運動会、かけっこ】足を速くする秘密のコツを大公開!🐾💨

  • 執筆者の写真: 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
    森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
  • 3月25日
  • 読了時間: 1分


「もっと速く走りたい!」

「運動会で1位になりたい!」

「体育の時間が苦痛…」

そんなお悩みを抱えていませんか?



今回は、大人気キャラクター「MORIDOG」が、足を速くするための「秘密のコツ」を伝授!🔥

漫画で分かりやすく、今すぐ実践できるポイントをまとめました。

1. 姿勢:まずは「シャキーン!」と背筋を伸ばすことから!

2. 腕の振り:ヒジは90度!シュッシュッ!と鋭く振るのがコツ。

3. もも上げ:高く上げて、トントン!とリズムよく。

4. つま先:つま先でポン!母指球で地面を捉えよう。

5. ラストスパート:ゴールまで全力!ビューン!と駆け抜けろ!

最後に見事「NEW RECORD」を叩き出したMORIDOGのように、みんなも俊足王を目指そう!🏆✨

「これならできそう!」と思ったら、ぜひ今日からトレーニングを始めてみてね。

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