「毎日たくさん練習しているのに、なかなか試合で活躍できない」 「すぐに疲れてしまったり、怪我を繰り返したりしてしまう」 「周りの子に比べて、動きが硬い気がする」 スポーツを愛するお子様を持つ親御さんや、さらなるレベルアップを目指す競技者の皆様。そんなお悩みを抱えていませんか？ 大阪府枚方市と京都府八幡市で活動する「MORIトレ」は、そんな壁にぶつかっているすべてのスポーツ選手に向けた**「運動能力向上のための走り方教室」**です。 しかし、私たちの教室は、ただタイムを測って「もっと腕を振れ！」「もっと強く地面を蹴れ！」と指導するような、従来のスパルタ式かけっこ教室とは全く異なります。私たちが目指すのは、「基本の足を速くすること」を通じて、あらゆるスポーツに共通する「運動能力そのもの」を自然と底上げしていくこと。そして、そのために最も重要なのが「筋力や力に頼らない、重力と骨を動かす体の使い方」をマスターすることなのです。 なぜ、足を速くすることが運動能力向上に直結するのか？そして、「重力と骨を使う」とはどういうことなのか。 今までのスポーツの「常識

近年、野球における筋トレの重要性はますます語られるようになりました。しかし、「筋肉だけつければ球速が上がる」「パワーをつければ打球が飛ぶ」という単純な話ではありません。日本を代表する投手・山本由伸は、まさに“しなやかさ”と“強さ”を両立させたトレーニング哲学の体現者です。