大阪のかけっこ教室の選び方｜料金・内容・指導方法を
- 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
- 3 日前
- 読了時間: 7分
「子どもの足をもっと速くしてあげたい」
「運動会で少しでも自信を持って走ってほしい」
「大阪でかけっこ教室を探しているけれど、どこを選べばいいのかわからない」
そんな保護者の方も多いのではないでしょうか。
最近では、大阪にも子ども向けの「かけっこ教室」や「走り方教室」が増えてきました。
しかし、教室によって料金、レッスン内容、指導方法、対象年齢、雰囲気などは大きく異なります。
だからこそ大切なのは、
「有名な教室だから」
「料金が高いから」
「厳しく教えてくれそうだから」
という理由だけで選ばないことです。
今回は、大阪でかけっこ教室を選ぶときにチェックしておきたいポイントを、料金・内容・指導方法の3つを中心に紹介します。
大阪のかけっこ教室は何を教えてくれる？
かけっこ教室では、一般的に次のような内容を練習します。
・スタートの姿勢
・スタートダッシュ
・腕の振り方
・足の動かし方
・姿勢
・加速の仕方
・50m走
・短距離ダッシュ
・ラダーやミニハードル
・運動会前のかけっこ対策
最近では単純に「50m走を速くする」というだけではなく、サッカー、野球、ラグビー、バスケットボールなど、他のスポーツにつながる走り方を教える教室も増えています。
つまり、かけっこ教室を選ぶときには、
「何のために足を速くしたいのか？」
を最初に考えることが重要です。
運動会で速く走りたい子と、サッカーで相手より一歩早くボールに追いつきたい子では、必要な練習が少し違います。
① 大阪のかけっこ教室は料金だけで選ばない
まず気になるのが料金ではないでしょうか。
かけっこ教室には、
・月謝制
・1回ごとの参加
・短期教室
・マンツーマン指導
・少人数制教室
など、さまざまな料金体系があります。
ここで注意したいのは、
「料金が高い＝指導が良い」
とは限らないことです。
反対に、料金が安いから内容が悪いとも限りません。
重要なのは、
料金とサービス内容のバランスです。
例えば月謝を見るときには、金額だけではなく、
・月に何回あるのか
・1回何分なのか
・何人で練習するのか
・入会金は必要か
・年会費はあるか
・保険料は別か
・施設利用料は必要か
まで確認してみましょう。
一見安く見えても、入会金や年会費などが加わるケースもあります。
逆に、月謝だけを見ると少し高く感じても、少人数制で丁寧に見てもらえるのであれば、満足度が高くなることもあります。
② 「何をするか」より「なぜするか」が大切
かけっこ教室を見学したとき、
ラダーをしている。
ミニハードルをしている。
ダッシュをしている。
ジャンプをしている。
こうした練習内容だけを見て判断するのはおすすめできません。
大切なのは、
「なぜこの練習をしているのか？」
です。
例えばラダーを使っていても、
「足を速く動かすため」
だけなのか、
「身体のリズムを作るため」
「足を入れ替える感覚を身につけるため」
など、目的によって指導は変わります。
道具をたくさん使っているから良い教室というわけではありません。
逆に、シンプルなダッシュだけでも、目的が明確なら非常に効果的なトレーニングになることがあります。
③ 細かく教えすぎる教室が合うとは限らない
走り方教室というと、
「腕はこの角度」
「膝はここまで上げる」
「足はここに着く」
「頭を動かさない」
など、細かくフォームを教えるイメージを持っている方もいるかもしれません。
もちろん、必要なポイントを教えることは大切です。
しかし子どもによっては、細かく言われすぎることで、
「どう走ればいいかわからなくなってしまう」
こともあります。
特に幼児や小学生では、考えることが多くなりすぎると、かえって動きがぎこちなくなることがあります。
子どもの身体は成長途中です。
身長も変わります。
筋力も変わります。
身体のバランスも変わります。
そのため、
「全員を同じフォームに当てはめる」
のではなく、その子に合った動きを引き出してくれる指導者を選ぶことが大切です。
④ 子どもが「また行きたい」と思えるか
かけっこ教室で意外と重要なのが、
子ども自身が楽しめているかどうか。
です。
どれだけ理論的に優れた指導でも、子どもが毎回嫌々参加していると、長く続けるのは難しくなります。
特に小学生では、
「もっと走りたい！」
「次は勝ちたい！」
「もう一回やりたい！」
という気持ちが成長につながります。
速くなることだけを目的にするのではなく、
走ることを好きになる。
この感覚を作ってくれる教室は、長い目で見ると非常に価値があります。
⑤ 少人数制か大人数制かをチェック
大阪のかけっこ教室を選ぶときは、1クラスの人数も確認しましょう。
大人数の教室には、
・友達ができやすい
・競争が生まれやすい
・楽しく参加しやすい
というメリットがあります。
一方、少人数制には、
・一人ひとりを見てもらいやすい
・質問しやすい
・個人に合わせてもらいやすい
というメリットがあります。
どちらが良いかは、子どもの性格によっても変わります。
競争が好きな子なら大人数でも楽しめますし、人前で緊張しやすい子なら少人数の方が合うこともあります。
⑥ サッカーや野球にも生かせるか
足の速さは、陸上競技だけに必要な能力ではありません。
サッカーなら、
・一歩目の速さ
・相手を抜く加速
・ボールへの反応
野球なら、
・盗塁
・走塁
・守備の一歩目
ラグビーなら、
・突破
・切り返し
・加速
などにつながります。
スポーツをしている子の場合は、
「50m走を速くするだけの教室なのか？」
それとも、
「実際のスポーツにつながる走りを教えてくれるのか？」
を確認するのもポイントです。
⑦ 体験レッスンを受けてから決める
ホームページやSNSだけでは、教室の本当の雰囲気まではわかりません。
できれば入会前に体験レッスンへ参加してみましょう。
体験レッスンでは、
・先生は子どもの話を聞いているか
・できないことばかり指摘していないか
・子どもが楽しそうか
・説明がわかりやすいか
・待ち時間が長すぎないか
・安全面への配慮があるか
をチェックしてみてください。
そして最も大切なのは、
レッスン終了後に子どもへ、
「また行きたい？」
と聞いてみることです。
子ども自身が「また行きたい」と思える教室なら、継続もしやすくなります。
MORIトレが大切にしていること
MORIトレでは、
細かく教えすぎないこと。
を大切にしています。
子どもには本来、自分で動きを変え、工夫し、成長していく力があります。
もちろん安全面や大切なポイントは伝えます。
しかし、
「右足はこう」
「左手はこう」
「もっとこうしなさい」
とすべてを大人が決めてしまうのではなく、
子ども自身が、
「こうしたら速く走れるかも」
「もう一回やってみたい」
と思える環境を作ることを重視しています。
指導することだけが成長につながるわけではありません。
挑戦する機会を与えること。
失敗することを許すこと。
それも大切な指導だとMORIトレでは考えています。
続けやすい料金も教室選びでは重要
習い事は、1か月だけではなく長く続けることで成長につながります。
だからこそMORIトレでは、
「安くて良いサービス」
を大切にしています。
高い料金を払わなければ良い指導を受けられない、という考えではありません。
できるだけ家庭の負担を抑えながら、子どもが楽しく成長できる環境を作る。
浮いたお金で、
別の習い事をしたり、
家族で食事に行ったり、
旅行やお出かけをしたり。
スポーツだけではなく、家族全体の生活が豊かになることも大切だと考えています。
大阪のかけっこ教室選びで見るべきポイントまとめ
大阪でかけっこ教室を探すときは、
①料金と内容のバランス
②練習の目的が明確か
③細かく教えすぎていないか
④子どもが楽しんでいるか
⑤人数が子どもに合っているか
⑥スポーツにも応用できるか
⑦体験レッスンの雰囲気
を確認してみてください。
かけっこ教室は、
「速く走る方法だけを教えてもらう場所」
ではありません。
走ることを好きになり、
挑戦する楽しさを知り、
「できなかったことができた」
という経験を積む場所でもあります。
子どもに合う教室を選ぶことができれば、足の速さだけではなく、自信や挑戦する気持ちにもつながっていきます。
大阪でかけっこ教室、走り方教室を探している方は、ぜひ料金だけで判断せず、
「この教室なら子どもが楽しく成長できそうか？」
という視点で選んでみてください。
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