本日は、内股走りの子供に対する改善方法についてお話しします。 内股走りになる子供の特徴は、生まれつき関節や骨の影響で内股になったり、後天的に筋肉の緊張や体の使い方によって内股になります。 どちらにせよ、内股を改善していく方法は、体の使い方を変えていくこと、筋トレやストレッチをして

独特な走り方が、ガニ股走りや外股走りではないでしょうか？ この走り方は、足を速くするや速くする上で最大限の歩幅を広げることができなかったり、足の回転数が伸びなかったりする原因になります。そして怪我のリスクにもつながります。 この走りを改善することにより、今よりも速く走れるようにな

２歳からのかけっこや、足を速くするための体操教室を、大阪や京都で出張体操を開催しています。 かけっこや、足を速くするためには、体の動かし方、神経伝達スピードが大切になります。 体の動かし方や神経伝達スピードは８歳ごろまでで決まると言われています。...

本日、足を速くする、走るを速くするには粗大運動が大切についてお話しさせていただきます。 足が速い、速く走れる人の特徴は、体の使い方、力のオンオフが上手です。 体の使い方が上手だからこそこそ前に素早く進むことができます。 では、体の使い方を上手にするためにはどういった運動が良...

おはようございます。 今の時期、1年を通して一番寒い時期ですが、この時期に、レッスンを集中して60分しやすい時期になります。 寒い時期ですと、寒さは体を温めていくとあまり気にならずに体を動かすことができます。 しかし夏の暑い時期です、最初から湿度が高くそしてひのあたる場所に行

足は良くするために体のキレはすごく重要です。 体のキレがないと足の回転数や、大幅なストライドが狭くなってしまったりします。 体のキレと言うのは、体の末端だけを使ってしまうとうまくキレが出てきません。 体の中心部分をダイナミックに使ってあげることにより体のキレというのが出てき...

おはようございます。 子育てを良くしていこうと思えば考えるだけどんどん深みにはまっていくと思います。 子供の一つ一つの行動に目がいってしまい。 子供の一つ一つの言葉に気をとられてしまいます。 そう言って、一つ一つのことに気遣いをしてしまい、気がついたことを注意してしまうと子...

おはようございます。 2021年もたくさんのレッスンをさせていただきありがとうございました。 昨日、無事にすべてのレッスンを終了することができました。 たくさんの生徒さんとお会いすることができ、お父様、お母様のご協力があってこそレッスンが成り立っております。...

脳と目の動きは密接に関係しています。 目の動きをみれば、考えていることがある程度わかるかと思います。 嫌なことがあれば目をそらし、すごく興味があることであれば1点集中してこちらを見てくれます。 ふざけているときは目の動きがいろいろと動きますが、本当に集中しているときは1点を...

2021年も残りあとわずかです。 今年もたくさんの出会いをいただきたくさんレッスンをさせていただきありがとうございました。 お力になれることもあったと思いますし逆に力不足で皆さんにご迷惑をかけてしまったこともあるかと思います。...

おはようございます。 Twitterでも日々情報発信させていただいております。 こちらのTwitterでは、別のブログのサイトに日々アップさせていただいている情報発信を報告すると言う形で更新させていただいております。 https://twitter.com/MORI7268...

スポーツ家庭教師をジモティーのサイトでも掲載をさせていただいております。 10年前以上は、スポーツ家庭教師と言うのはまだまだ皆さんから知られていないことが多かったですが、最近いろいろなメディアに取り上げていただいたりスポーツ家庭教師をされる方が増えてだんだんと知っていただけ...

おはようございます。 本日は2020年の7月からはレッスン料金をもとに戻させていただくと言う話をさせていただきます。 ここ最近はレッスン料金を全て無料で活動させていただき、クラウドファンディング等の支援金をいただきながら活動させていただきました。...

こんにちは。 本日はやる気がない時はやらないと言う選択肢をすると言うことも良いと言うお話をさせていただこうと思います。 人間、その日の体調や気分によってやる気があるやる気がない日があるかと思います。 ある程度症状を見たり目の動きを見るとそれが判断できるかと思います。...

今現在、小学校の高学年以上の子供さんで、速く走るのがあまりできていない場合は、体の使い方、力の入れ具合を再度身に付けていく必要があります。 ホームページを検索すれば、かけっこ教室、走り方教室はすごくたくさんあります。 その中で、鬼ごっこをすることもすごく大切ですが、今現在の...

こんにちは。 本日は、これからは大人数指導より、少人数または個別個人指導が当たり前になる世の中になっていくと言うお話をさせていただきます。 残念ながら、今後日本は少子化になっていきます。 今まで、体操教室や、スポーツクラブなどでは10人以上の子供に対して1人の指導者がレッス...

指導者の役割は、子供の人間力を高めること、運動中怪我をさせないこと、子供たちの成長を導いてあげることだと思います。 間違っていれば間違っていると指摘してあげること、安全面を考えて、怪我をさせないこと、体の使い方、力の入れ方を丁寧に教えてあげることを通して子供たちの成長をサポ...

おはようございます。 かけっこ教室、走り方教室を大阪や京都で開催させていただこうと思います。 費用は全て無料になります。 ２０２１年１２月、２０２２年１月に開催を予定させていただいております。 詳細は、随時ホームページにて公表させていただこうと思っております。...

本日は、多少の緊張感があることで体の感覚が研ぎ澄まされると言う話をさせていただこうと思います。 緊張感がない場面ではどうしても人間の体はダラダラ動いてしまいます。 逆に緊張しすぎてしまうと俊敏に体動かすことができません。...

こんにちは。 最近では、パソコン仕事、ゲームなどで背中を曲げながら何かに取り組むことが多かったりします。 集中すればするほど、顔が前に行き過ぎてその分バランスを取るために背中が曲がってくる猫背になってしまいます。 猫背は、運動の競技力を高める上ではかなりの力のロスになってし...