森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月21日走り方の特徴、自閉症の子はつま先走りに?自閉症の子の走り方の特徴は、つま先走りになりやすい傾向があります。 自閉症の子が、つば先走りになる主な理由が感覚過敏があると言われています。 感覚過敏は、足裏からの刺激が、大きく脳に伝わってしまいそれをなるべく避けるために、つま先で走ります。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月18日野球で、体のキレを作るためのトレーニングでは股関節が大切。おはようございます。 野球で体のキレを作るためのトレーニングでは、肩甲骨や股関節の動きが非常に大切です。 その中でも大きい骨、股関節の動きを高めてあげることにより、体のキレはよくなってきます。 逆に言うと、股関節の動きが悪くなってきてしまうとどうしても体のキレがなくなってき...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月17日夏より冬の方が、湿度や気温が高くなく1時間通して集中してトレーニングがしやすい時期。おはようございます。 今の時期、1年を通して一番寒い時期ですが、この時期に、レッスンを集中して60分しやすい時期になります。 寒い時期ですと、寒さは体を温めていくとあまり気にならずに体を動かすことができます。 しかし夏の暑い時期です、最初から湿度が高くそしてひのあたる場所に行
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月13日足を速くするために体のキレのトレーニングが必要足は良くするために体のキレはすごく重要です。 体のキレがないと足の回転数や、大幅なストライドが狭くなってしまったりします。 体のキレと言うのは、体の末端だけを使ってしまうとうまくキレが出てきません。 体の中心部分をダイナミックに使ってあげることにより体のキレというのが出てき...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月3日考えすぎないこと、子供は親の見えないところで育っていく。おはようございます。 子育てを良くしていこうと思えば考えるだけどんどん深みにはまっていくと思います。 子供の一つ一つの行動に目がいってしまい。 子供の一つ一つの言葉に気をとられてしまいます。 そう言って、一つ一つのことに気遣いをしてしまい、気がついたことを注意してしまうと子...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年12月30日2021年もありがとうございました。おはようございます。 2021年もたくさんのレッスンをさせていただきありがとうございました。 昨日、無事にすべてのレッスンを終了することができました。 たくさんの生徒さんとお会いすることができ、お父様、お母様のご協力があってこそレッスンが成り立っております。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年12月28日目の動きを見れば、考えがわかりやすい。脳と目の動きは密接に関係しています。 目の動きをみれば、考えていることがある程度わかるかと思います。 嫌なことがあれば目をそらし、すごく興味があることであれば1点集中してこちらを見てくれます。 ふざけているときは目の動きがいろいろと動きますが、本当に集中しているときは1点を...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年12月20日2021年は12月30日までスポーツ家庭教師の活動をさせていただいております。2021年も残りあとわずかです。 今年もたくさんの出会いをいただきたくさんレッスンをさせていただきありがとうございました。 お力になれることもあったと思いますし逆に力不足で皆さんにご迷惑をかけてしまったこともあるかと思います。...