森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月24日枚方市体操教室では、足を速くするためのトレーニングをメインにレッスンを進めております。おはようございます。 本日は、あいにく雨が朝から振り続いております。 来週からも梅雨では無いですが雨が1週間ほど降り続く予報です。 じめじめした天気が続きますが、皆様体調には12分に気をつけてお過ごしください。 本日は、枚方市の体操教室をさせていただいております。 マット運動など
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月21日木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がりの出張体操教室をしています。本日は、あいにく昼から大阪市内または京都では雨が降りだそうですね。 久しぶりの雨のようだし、来週からは1週間ほど雨が降り続くような天気予報になっています。 朝晩と昼の寒暖差で、体調など崩されませんようにお体お気をつけてください。 本日は、木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がり
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月19日2歳から体を動かしていくなら、身軽なうちに腕の力をつけていく。おはようございます。 2歳の家から、体を動かしていくときに、腕の力もつけていくことにより、ミドルのうちに自分の体を支えると言う力がついていきます。 年齢を重ねていくうちに、どんどん体重が重くなっていきます。 自分の体を支えると言う経験がないまま成長していく、体が大きくなったときに
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月16日柔軟性だけをつけたとしても、実際の動きが柔らかくなるおはようございます。 柔軟性をつけたからといって実際の動きが柔らかくそしてしなやかになるかと言われるとそうではありません。 頭的な動きでの柔軟性と言うのは力の使い方によって決まってくることがあります。 どんだけ体が柔らかかったとしても、力をガチガチに入れて体を動かしていては柔らか
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月7日強くなることよりも怪我をしない体作りも大切。おはようございます。 本日は、強くなることよりも怪我をしない体作りも大切については寝させていただこうと思います。 競技スポーツなど、何か今ありも1つできることを増やしたいとなりますと、練習量を増やしてたくさん体動かすことにフォーカスしがちであります。 若いうちは、たくさん動くこと
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年3月22日今の時代だからこそ、人と人が関わり合いそしてほっこりと心にぬくもりがレッスンを目指す。おはようございます。 コロナの中、人と人が触れ合うことまたは近くで関わることが少なくなっている今だからこそ、人と人がしっかりと関わり合うことで、心がほっこりとしてぬくもりが感じられるレッスンを目指していきたいと思います。 スポーツ家庭教師をしている中で、何かを上達するための成果を
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月21日スポーツ家庭教師、兵庫県の神戸市内、芦屋市、西宮市、宝塚市、尼崎市、伊丹市、川西市でもご利用可能。本日は、スポーツ家庭教師のレッスンを兵庫県まで拡大させていただこうと思います。 こちらは、スポーツ家庭教師を長年させていただいた経験をもとに、今までたくさんの生徒さんとスポーツ家庭教師の個別個人指導をさせてきていただきました。 ありがとうございます。 その経験を少しでもより多くの
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月11日子どもの運動不足解消はこれで決まり。本日は、子供の運動不足解消法についてお話しします。 コロナの関係で、自宅で過ごすことが多くなりました。 子供は、外でたくさん遊びたいですが、我慢してストレスが大きくなってます。 そこで今回の運動不足解消法は、運動もしながら、同時にストレスの解消もできる運動です。 それは何かと言う