top of page

目の前の成果も求めつつも、その先の成長を見据えた体操教室

  • 執筆者の写真: 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
    森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
  • 2022年7月29日
  • 読了時間: 1分

子供の成長を見守るまですごく大切な事は、目の前のできることを増やすことももちろんですが、その後の子供の成長を伸びしろがありながら今の運動をさせてあげると言うことも非常に指導者として大切なことだと思います。

どうしても目の前のことに意識を置きすぎてしまうと無駄な筋力トレーニングや、過度な練習量の多さを求めてしまいます。

その結果、正しい体の動かし方、使い方を身に付けることができず、変な癖をつけて しまう 可能性 出て きて しまい ます

それを して しまう でしたら 目の前 成果 求め すぎず 今後 子供 成長 ために 正しい 動かし 使い方を 見せて 指導 して あげる 方が 子供 将来 可能性 大きく 伸ばす 大切な こと では ない でしょうか ?

こちらでは、もちろん目の前の成果も大切ですが、それより子供の頃の小学校、中学生、高校生、大学生、社会人でも、伸びしろのある体作り、動き作りを目指して指導させていただいています。

最新記事

すべて表示
筋トレを休むと筋肉はどれくらいで落ちる?|3日・1週間・1か月の変化を科学的に解説

「筋トレを数日休んだだけで筋肉は落ちるの?」 「忙しくて1週間トレーニングできなかった…もう意味ない?」 こんな不安を感じたことがある人は非常に多いです。 結論から言うと、筋肉はすぐには落ちません。しかし、休む期間によって体の中では確実に変化が起こっています。 こ

 
 
 
【問題提起】スポーツ業界はなぜ「骨の限界」より「筋肉の成長」を優先するのか

――資本主義が正当化する“壊れる前提の身体” 強靭な筋肉は賞賛される。 しかし、骨が悲鳴を上げた瞬間、その身体は価値を失う。 現代のスポーツ界では、「筋肉を鍛えること」は正義として語られる。筋力、瞬発力、ボディメイク。トレーニング理論もメディアも、すべてが“目に見え

 
 
 

コメント


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page