【大阪・京都】スイミングスクールで伸び悩んでいる方へ！「MORIトレ」の完全プライベート水泳指導で壁を突破しよう
- 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
- 7月30日
- 読了時間: 5分
よう
「スイミングスクールに何ヶ月も通っているのに、うちの子だけなかなか進級できない…」
「大人になってから水泳を始めたけれど、息継ぎができなくてすぐに疲れてしまう…」
「YouTubeや本を見てフォームを研究しているのに、タイムが全く縮まらない…」
一生懸命プールに通っているのに、なかなか結果が出ないとモチベーションが下がってしまいますよね。実は、水泳において「練習量」と同じくらい、あるいはそれ以上に大切なのが**「自分自身の身体のクセに合った正しいアプローチ」**を知ることなのです。
もしあなたが現在、水泳の上達に壁を感じているのであれば、大阪（枚方市・交野市）や京都（八幡市・京田辺市）エリアで出張指導を行う**「MORIトレ」のプライベートレッスン（個人指導）**をぜひご検討ください。
今回は、前回のブログとは少し視点を変えて、「なぜパーソナルな水泳指導が、壁を突破する最大のカギになるのか」について深く掘り下げてお伝えします！
なぜ、あんなに練習しているのに上達しないのか？
水泳は陸上のスポーツと違い、「水」という特殊な環境で行う全身運動です。陸上では簡単にできる動きが、水中では水の抵抗や浮力によって全く異なる感覚になります。
一般的な集団でのスイミングスクールでは、「腕をこう回して」「ここで息を吸って」といった全体に向けた定型的な指導が行われます。しかし、人間の身体は一人ひとり全く異なります。
肩の関節が硬い方、足首の柔軟性が足りない方、水に対して無意識に力が入ってしまう方など、「つまずいている本当の理由」は千差万別なのです。
例えば、「クロールの息継ぎで沈んでしまう」というお悩み一つをとっても、
• 頭を上げる角度が高すぎる
• 息を吐ききれていないため、吸うことができない
• 水を掻く手（キャッチ）のタイミングがずれている
など、原因は人によって異なります。これを自分自身、あるいは大勢の中の一人として見極めるのは至難の業です。だからこそ、専門家の「目」を独占できるプライベートレッスンが必要になります。
「MORIトレ」のマンツーマン指導がもたらす圧倒的な変化
枚方、交野、八幡、京田辺エリアで活動する「MORIトレ」では、型にはまった指導は一切行いません。マンツーマンだからこそできる、きめ細やかなアプローチであなたの泳ぎを劇的に変えていきます。
1. 根本的な原因の「見極め」と「即時フィードバック」
プロの指導者が、あなたの泳ぎを1ストロークごとに徹底的に観察します。「なぜ沈むのか」「なぜ進まないのか」という根本的な原因を見つけ出し、その場ですぐに改善のアドバイスを行います。「今の泳ぎのここを変えましょう」とすぐにフィードバックをもらえるため、間違ったフォームが身体に染み付く前に修正することができます。
2. 陸上での「身体の使い方」からアプローチ
MORIトレは、単なる水泳指導にとどまらず「身体の動かし方（トレーニング）」の視点も持ち合わせています。水中で上手く動かせない原因が「陸上での関節の可動域」や「筋肉の硬さ」にある場合は、プールに入る前の簡単なストレッチや体操を取り入れ、水中で最高のパフォーマンスを発揮できる状態を作ります。
3. 周りの目を気にせず「自分の課題」だけに集中できる
「他の人に遅れをとったらどうしよう」「何度も同じことを聞くのは恥ずかしい」といったプレッシャーは、身体を緊張させ、上達を妨げます。MORIトレの個人レッスンでは、コーチとあなた（あるいはお子様）だけの空間です。何度失敗しても、何度同じ質問をしても全く問題ありません。リラックスした状態で、自分の課題だけに100%集中できる環境がここにあります。
年齢も目的も問わない！あなただけのオーダーメイド・プログラム
MORIトレのプライベートレッスンは、幅広い年代・目的の方にご利用いただいています。
• 【スイミングで伸び悩むお子様】
「平泳ぎのキックがどうしても合格できない」「クロールの息継ぎで水を飲んでしまい、水泳が嫌いになりそう」。そんなSOSに迅速に対応します。お子様の「できた！」という小さな成功体験を積み重ね、自信を取り戻すサポートをします。
• 【美しく、長く泳ぎたい大人世代】
「バタバタと必死に泳ぐのではなく、スーッと水を切るように美しく泳ぎたい」。そんな理想を叶えます。無駄な力を抜き、水の抵抗を最小限に抑える効率の良いフォームを身につけることで、驚くほど楽に長く泳げるようになります。ダイエットや健康維持にも最適です。
レッスン実施エリアについて（枚方・交野・八幡・京田辺）
「MORIトレ」は、お客様のご自宅近くの市民プールや、普段通われている公営プールなどへ出張しレッスンを行います。時間を有効に使いたい忙しい社会人の方や、遠くまでお子様を送迎するのが難しい保護者の方にも大変ご好評をいただいております。
【主な対応エリア】
• 大阪府： 枚方市、交野市 およびその近郊
• 京都府： 八幡市、京田辺市 およびその近郊
※レッスンが可能な施設（パーソナル指導の許可が下りている、または禁止されていない施設）については、事前にお客様とご相談の上、最適な場所を決定いたします。
おわりに：今日から「楽しい水泳」を始めませんか？
水泳は、正しいコツさえ掴めば、年齢を問わず一生涯楽しめる素晴らしいスポーツです。
「もっと早く個人指導を受けていればよかった！」
レッスンを受講された多くのお客様から、そんな嬉しいお声をいただいております。
水泳に対する苦手意識や、長年の伸び悩みは、MORIトレにお任せください。二人三脚で壁を乗り越え、水の中で自由に動ける最高の喜びを一緒に味わいましょう！
まずは「現状のお悩み」をお聞かせいただくだけでも大歓迎です。料金プランや空き状況など、お気軽に下記よりお問い合わせください。
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