森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都4月24日和式トイレのしゃがむ姿勢は足が速くなるトレーニングになるのか?私たちが子どものころによく目にした和式トイレ。しかし、洋式トイレが主流になってきた現代では、和式トイレを使う機会が減ってきています。そんな中で注目されているのが、**和式トイレの「しゃがむ姿勢」**が、実は「足が速くなるためのトレーニング」にもつながるのではないか、という考...