おはようございます。 本日はトリッキングの動きを取り入れることにより今よりも体の使い方を上手にしていくについてお話しさせていただこうと思います。 最近トリッキングが浸透してきて、SNSで見る機会が多くなってきたかと思います。 へぇーこの動きは、足技を通していろいろな動きをすること