こんにちは。 梅雨も明けていよいよ暑さが厳しくなってきました。 この時期は、太陽の光の紫外線を浴びることにより、いつも以上に体が疲れたり、疲労感が残ったりします。 こちらでは、60分のレッスンの中で、なるべく今の時期、日陰をうまく利用しながらレッスンを進めていきます。 60分レッ

こんにちは。 土曜日、13時からの体操教室、今現在1名体験が可能になります。 こちらでは、京阪牧野駅から歩いて2分のところで少人数の体操教室をさせていただいております。 最大3名ですので、きめ細やかく丁寧に指導することができます。 小学校でする体育の種目や発育発達に必要な体の動か

「そんなバカな博打みたいなことをやめなさい」 と何度言われたことが、 まったく聞く耳を持たなかったというか、 これが人生すべてを賭けてるだけの値打ちがある世界だ。 本当に今自分のやりたいことに熱中することができるか、どれだけ人に馬鹿にされようが人生かけてそれをやり聞きたいことか

こんばんは。 何事も自信を持って生きることがすごく大切です。 不安そうにしていれば不安なことに近寄らないようにと周りの人が近寄らなくなってしまいます。 笑っていれば、周りの人がすごく気になってあの人はなんで笑っているのかと近寄ってきてくれます。 人間笑顔のある人に近寄ってきてくれ

吹田市の藤白台/古江台/青山台/津雲台でも個別個人指導またはプライベートレッスン、マンツーマン指導をさせていただいております。 主に、かけっこ、走り方教室、水泳、縄跳び、鉄棒、体幹トレーニングです。 今現在、何か1つでも上手になりたいまたはスモールステップながらも、1つずつ上達し

かけっこ、足を速くするためのかけっこ走り方教室をさせていただいております。 以前まで、箕面市での活動はさせていただいておりませんでしたが、今後は交通費をいただきながらも、活動をさせていただくことになりました。 その中でも、大人気な、かけっこ、足を速くするための走り方教室を随時開催

西宮北口、千里津雲台、緑ヶ丘、桃山台でかけっこ教室、走り方教室を開催させていただいております。 今現在、足がそんなに早くない、走りを早くしたいなど様々なご要望があるかと思います。 こちらではプライベートレッスンまたは少人数指導、マンツーマン指導をさせていただいております。 一人ひ

おはようございます。 滋賀県の大津市、草津市立期間限定で出張での体幹トレーニングをさせていただこうと考えております。 こちらが個別個人指導または最大3名までのトレーニング指導しております。 料金は、60分5.000円で出張費を、1000円から2000円で考えております。 今現在、

おはようございます。 本日は、水泳のレッスンについてお話しさせていただこうと思います。 水泳をするうえで水慣れまたはけのびをすることは、水泳を上達していく上で1番大切な部分です。 この部分を、おろそかにしてしまうと、その後の水泳のクロール以降の泳法に大きく影響が出てきてしまいます

おはようございます。 柔軟性をつけたからといって実際の動きが柔らかくそしてしなやかになるかと言われるとそうではありません。 頭的な動きでの柔軟性と言うのは力の使い方によって決まってくることがあります。 どんだけ体が柔らかかったとしても、力をガチガチに入れて体を動かしていては柔らか

土曜日の枚方市体操教室牧野駅での時間数を増やさせていただきます。 たくさんの方々にご利用していただきそして最大3名から4名までの少人数指導でレッスンを進めさせていただいております。 もう少しで1年の活動になります。 今までは、無料でレッスンをさせていただいておりました。 7月から

おはようございます。 本日は、強くなることよりも怪我をしない体作りも大切については寝させていただこうと思います。 競技スポーツなど、何か今ありも1つできることを増やしたいとなりますと、練習量を増やしてたくさん体動かすことにフォーカスしがちであります。 若いうちは、たくさん動くこと

今現在、コドモブースターの全国の習い事を調べることができるサイトでアマゾンギフト2000円分がもらえるキャンペーンをされているらしいです。 こちらは、勝手にそのサイトを宣伝させていただいております。 この選択をしたからといって自分自身に何の利益もないのですが、習い事を探されている

7月から、枚方市で体操教室をレッスン料金をいただいてスタートさせていただきます。

おはようございます。 今まで、スポーツ家庭教師をさせていただいて、運動が苦手なお子さんや、体を動かすことが嫌いと言うお子さんと出会う機会が多かったです。 その中で、こちらも積極的に色々とアプローチさせていただきましたが、本当に運動が苦手、体動かすことが苦手な子がいます。 その子に

おはようございます。 コロナの中、人と人が触れ合うことまたは近くで関わることが少なくなっている今だからこそ、人と人がしっかりと関わり合うことで、心がほっこりとしてぬくもりが感じられるレッスンを目指していきたいと思います。 スポーツ家庭教師をしている中で、何かを上達するための成果を

おはようございます。 本日は求めすぎてしまい逆にマイナスになってしまうことについては寝させていただこうと思います。 何か結果を求めると、どうしても無理をしすぎてしまったり、負荷をかかってしまったりして怪我をしてしまったり、逆にマイナスな方向に向いてしまう可能性があります。 どうし

おはようございます。 本日は運動神経を高めるには股関節と膝の動きの連動性を高めることが必要についてお話しさせていただきます。 運動している上で、体の軸と言うのはやはりおへそ周りが非常に大切になってきます。 そのおへそまわりの力強さそして動きを素早くするためには股関節の動きが上手に

本日は、体の動かし方は、切り抜き画像を並べることでうまくいく。 人間生きている上で複雑に考えてしまうと体が動かなくなり、目標達成が難しくなります。 いかにシンプルで物事を簡単にできるかが非常に大切です。 それはスポーツの場面でも同じことです。 考えすぎてしまうと体が動かなくなり、

かけっこ教室、走り方教室の個別個人指導又は少人数指導を奈良の奈良市や生駒市でスタートさせていただきました。 こちらは10年以上のスポーツ家庭教師の経験をもとに、一人一人丁寧に体の使い方動かし方をお伝えさせていただき今よりも運動が好き、体育が得意になったと言ってもらえるようにサポー