本日は、体の動かし方は、切り抜き画像を並べることでうまくいく。
人間生きている上で複雑に考えてしまうと体が動かなくなり、目標達成が難しくなります。
いかにシンプルで物事を簡単にできるかが非常に大切です。
それはスポーツの場面でも同じことです。
考えすぎてしまうと体が動かなくなり、タイムが遅くなり、素早く動くことに繋がらなかったりします。
それは、いろいろ考えすぎてしまって脳の容量を多く使ってしまっているためです。
できるだけシンプルに、考えてあげることが脳に負担を少なくしてシンプルに素早く動けることにつながります。
ですので、動画で容量を多く考えずに、大切なところの動画だけ切り取って画像にしてあげてその切り抜きの画像を並べてイメージしてあげるだけで理想の体の動かし方が身に付いていきます。
ぜひとも、シンプルに考えながら運動を楽しく挑戦してみてください。
こんにちは。 4月からスタートさせていただいた枚方市樟葉での体操教室。 おかげさまで、10時からのクラスと11時からのクラスの人がなくなりました。 現在空いているクラスが、9時からのクラスのみになっております。 随時、無料体験レッスンをさせていただいております。 空きがなくなり次第終了させていただきます。 ご連絡お待ちしております。
こんにちは。 土曜日の16時30分から牧野体操教室のクラスで空きが出ました。 随時、無料体験を実施させていただいております。 対象年齢は、年長さんから小学校4年生までになります。 空きがなくなり次第体験の申し込みを終了させていただきます。
こんにちは。本日はブログ投稿です。 マンツーマンの水泳個人レッスンなら、経験豊富なコーチに集中して指導を受けられます。アクセス良好な場所で、自分のペースに合わせて効率的に上達できる。短期間で驚くほどの上達を実感できる個人レッスンの詳細を紹介します。 水泳の個人レッスンを検討されている方や、子供の習い事として水泳教室を探していらっしゃる方に役立つ情報を紹介するブログです。個人レッスンの概要や特徴、メ