「いい子に育てたい」が裏目に？細かい注意が子どもの自信を壊す3つの理由と直し方

「いい子に育てたい」が裏目に？

細かい注意が子どもの自信を壊す3つの理由と直し方

1. 「注意しすぎ」は“しつけ”ではなく“支配”になることがある

子どもを大切に思うほど、「ちゃんとさせたい」「失敗してほしくない」と思ってしまうのが親心。

しかし、靴を揃えない・字が汚い・片づけない…といった細かいことを何度も注意していると、子どもは「自分はいつも怒られている」「どうせできない」と感じ始めます。

これが続くと、子どもの中で次のような変化が起こります。

• ✅ 自己肯定感の低下：「自分はダメな子」と思い込む

• ✅ 挑戦意欲の喪失：「どうせ失敗するなら最初からやらない」

• ✅ 親への信頼低下：「何をしても否定される」と感じる

つまり、「良くしてあげたい」という意図が、結果的に“支配”になってしまうのです。

2. 細かい注意が子どもの脳に与える悪影響

心理学の研究では、子どもは親の表情や声のトーンに強く影響されることが分かっています。

特にネガティブな言葉を繰り返し聞くと、脳の中の「恐れを感じる部分（扁桃体）」が過敏になり、

「怒られないように行動する」子どもになります。

すると、次のような状態が起きやすくなります。

• ✔️ 指示がないと動けない

• ✔️ 新しいことに挑戦しない

• ✔️ 「怒られないこと」＝「正しいこと」と思い込む

これは“自立心”や“創造性”を奪ってしまう危険な状態。

子どもの心を守るためには、注意の回数・タイミング・言い方を変えることが大切です。

3. 「注意のしすぎ」をやめるための3つのステップ

🧩 ステップ1：まず“命や安全に関わること”以外は見逃す

「注意の優先順位」を決めましょう。

• 危険・他人を傷つける → その場で注意（命・安全）

• マナー・習慣 → タイミングを見て話す

• 見た目・効率 → 放っておく勇気を持つ

親が全てを正そうとしないことで、子どもが考える余白が生まれます。

🌱 ステップ2：「できていないところ」より「できたところ」に目を向ける

たとえば、

• 「なんで靴そろえないの！」ではなく、

• 「今日はランドセルちゃんと置けたね！」

小さな成功体験を言葉にしてあげると、脳が「次もやろう」と学習します。

注意ではなく承認が、子どもを自ら動く子に育てます。

💬 ステップ3：「次どうしたい？」と質問して終わる

子どもが失敗したとき、

「何してるの！」「もう！」と言う前に、

「次はどうしたらうまくいくと思う？」と聞いてみましょう。

この一言で、

• “親に怒られた”から

• “自分で考えてみた”へと意識が変わります。

これが思考力と責任感を育てる第一歩です。

4. 親が自分を責めすぎないことも大切

「また怒っちゃった…」「ダメな親かも」と感じることもありますよね。

でも、子育てに“完璧”はありません。

大事なのは「気づいて、少しずつ変える」ことです。

もし注意したあとに「言いすぎたかも」と思ったら、

「ママ（パパ）も言いすぎたね、ごめんね。次はこうしてみようか」

とフォローするだけで、関係は修復できます。

子どもは“完璧な親”ではなく、“間違っても立ち直る親”から学びます。

5. 今日からできる「注意しない育て方」チェックリスト

• □ 1日に注意するのは3回まで

• □ できたことを1つは言葉にする

• □ 注意する前に「これって今必要？」と自問する

• □ 子どもの話を最後まで聞く

• □ “命・安全・他人”に関わらないことは、まず笑って流す

6. まとめ：子どもは「言われて育つ」より「信じられて育つ」

細かく注意して子どもを“正しく”導くより、

少し見守って“信じる”ほうが、結果的にずっと大きく育ちます。

注意を減らすことは「放任」ではありません。

それは子どもを信じる力の表れです。

今日から、1日のうち1回でもいい。

「言わずに見守る」選択をしてみてください。

その静けさの中で、子どもは自分の力で立ち上がるようになります。