top of page

11月から体操教室を枚方市香里ヶ丘カルチャーハウスで開始します。

  • 執筆者の写真: 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
    森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
  • 2022年9月2日
  • 読了時間: 1分

おはようございます。

11月から、体操教室のレッスン数を増やしていきます。

今現在は、枚方市の京阪牧野駅近くでの体操教室を土曜日させていただいております。

11月からは、枚方市香里ヶ丘カルチャーハウスにて火曜日に3レッスンさせていただきます。

内容に関しては、鉄棒や、跳び箱の指導はなく、その代わりに手と足の協調運動、バランス能力の向上、運動神経の向上を目指し、マット運動や、縄跳び、走り方、体幹トレーニングをしていきます。

最大人数4名までですので、きめ細やかく丁寧に待ち時間も少なく指導することが可能です。

もし、レッスンをご希望でありましたら、

こちらからの受付はできませんので、香里ヶ丘カルチャーハウスからお問い合わせは、ご連絡をよろしくお願いいたします。

最新記事

すべて表示
【樟葉・御殿山・香里ヶ丘・星ヶ丘・男山・招提】運動が苦手でも伸びる!MORIトレの牧野体操教室とは?

「運動が苦手」「体がうまく使えない」「走るのが遅い」 そんな子どもたちを根本から変える体操教室が、枚方市牧野エリアにあります。 それがMORIトレの牧野体操教室です。 MORIトレは、単なる体操や運動遊びではありません。 走る・跳ぶ・投げる・支えるといった、すべてのス

 
 
 
筋トレを休むと筋肉はどれくらいで落ちる?|3日・1週間・1か月の変化を科学的に解説

「筋トレを数日休んだだけで筋肉は落ちるの?」 「忙しくて1週間トレーニングできなかった…もう意味ない?」 こんな不安を感じたことがある人は非常に多いです。 結論から言うと、筋肉はすぐには落ちません。しかし、休む期間によって体の中では確実に変化が起こっています。 こ

 
 
 

コメント


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page