森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都4月30日足裏を見せない走りが速くなる秘訣?理想の足の軌道とは速く走るためのフォームといえば、腕の振りや重心の位置、ピッチ(回転数)やストライド(歩幅)など多くの要素がありますが、今回注目したいのは「足の軌道」です。特に、「走っているときに後ろから足裏が見えてしまうような走り方は、理想的ではない」と言われることがあります。...