森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月2日速く走るため、足を速くするために大切な事は、力を入れすぎることなくその力を入れたり抜いたりできる速さが大切。MORIトレ夏が終わり、秋から冬に移りがろうとしています。 朝晩かなり寒くなってきましたので12分に暖かい格好して体調崩されないようにしてみてください。 まだまだコロナの影響もありますので、体調管理12分に気をつけて過ごしてみてください。...