森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月3日トランポリン で子供の体幹トレーニングができる/MORIトレトランポリンで子供の体幹トレーニングができるについて本日お話しさせていただこうと思います。 昔より今の方が自宅で使えるトランポリンを安く購入することができそして省スペースで手軽に運動することができます。 トランポリンは同じ場所にずっと飛び続けると言うことが必要になりますので...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年7月28日体幹が強い子供の特徴について/MORIトレ体幹が強い子供の特徴についてお話しさせていただこうと思います。 体幹が強いとなるといかにも、筋肉がムキムキで、体がしっかりしていると思われがちですが、筋肉ムキムキでなくても、体の軸がしっかりしていて体幹が強い人もいます。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年7月17日子供の座る姿勢は体幹が弱いから?体幹トレーニング必須?子供の座る姿勢が悪い、勉強してる時、食事をしている時などすごく気になるお父様、お母様が多いかと思います。 子供にしてみると、楽な姿勢またはリラックスしている姿勢、1番今の体の状況の中で1番緊張せずに過ごしやすい姿勢だと思います。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年6月7日逆上がりのコツ(腕や肘が伸びないように)?練習方法、やり方について本日は、逆上がりのコツの腕の肘が伸びないようにする方法をご紹介させていただこうと思います。 こちらは、大阪や京都でスポーツ家庭教師を12年以上をさせていただいております。 その指導経験をもとに、今回アドバイスさせていただき、皆さんのお力になれるようにご説明させていただきます...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年6月2日女子サッカーをしている選手にも体幹トレーニングやアジリティトレーニングしています。ここ最近、女性が、サッカーをしていても、違和感なく見ることができているのではないでしょうか。 一昔前では女性がサッカーをするとなると偏見の目があったりしておりましたが、日本代表の活躍もあり女性が、サッカースクールに参加されていても何ら不思議がなくなりました。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年5月31日筋トレで、体を大きくすることよりも、体の使い方を身に付けることで競技力や身体能力を上げることができる。おはようございます。 スポーツ家庭教師でMORIトレをしている森雅昭です。 近年、筋トレがすごくブームになっております。 多くの芸能人がボディービルや、フィットネスをされるようになり、ビジュアル的にもすごくきれいになりますので大人気になってきております。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年5月27日縄跳びで体幹トレーニングになる。縄跳び教室を大阪や京都でしています。MORIトレ大阪や京都で縄跳びの教室をさせていただいています。 縄跳びをすることによって、足を速くすることができたりまたは体の軸を作るための体幹トレーニングにもなります。 幼稚園や保育園で体幹が弱いと言われた。縄跳びがうまく飛ぶことができない、両足ジャンプをうまくできないなど様々あるか...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年5月26日キッズパーソナルトレーニング(スポーツ家庭教師)なら大阪や京都で活動している森雅昭(MORIトレ)にお任せください。現在、キッズパーソナルトレーニング(スポーツ家庭教師)を大阪や京都で活動させていただいております。 大人のパーソナルトレーニングは以前からされている方が多いかと思いますが子供のためのパーソナルトレーニングはまだまだこれからたくさんの需要があるかと思います。...