若いうちは、足腰を鍛えることもかなり必要になってきますが腕のあたりまたは肩甲骨をしっかりと動かすことをやっていくことも必要になってきます。 日ごろから、足腰を使うことが多いかと思いますが、腕周り、肩甲骨あたりを使う事はなかなか日常では少ないです。...

今現在、レッスンの空きがない状況です。 それに伴って、大手さんのスポーツ家庭教師または体育教室をご紹介させていただいております。 こちらが1人で活動させていただいているのでレッスンをさせていただける人数がすごく限られております。...

体幹トレーニングは、長い時間やればやるほど良いかと言われるとそうでもありません。 1時間留まり続けるのが体幹トレーニングというイメージがあるかと思いますが、長い時間を1時間留まり続けると体が素早く体を動かすことができない感じになってしまいます。...

体幹トレーニングでしたらMORIトレはいかがでしょうか？ 最近はMORIトレということで、皆様に情報発信させていただいております。 以前まではくらわんかスポーツと言う屋号で活動させていただいていましたが、これからは、もっと皆さんにわかりやすくそして認知していただけるようにM...

最近はますますコロナウィルスの感染拡大が広がってきております。 その影響で、子供たちが外に遊ぶ時間が大きく失われています。 子供と言えば外で活発に遊びそして騒いでワイワイするというのが子供の良い部分かと思いますが、コロナウィルスの感染拡大のため去年では緊急事態宣言に伴い外で...

体幹トレーニングを樟葉や男山、欽明台、松井山手、牧野、宮之阪でもさせていただいております。 個別個人指導又は少人数指導できめ細やかく丁寧にそして競技力の向上や、体の使い方、体の動かし方も身に付けながらレベルアップを目指して取り組んでいきます。...

美濃山、南山、橋本、くすのき、さくら小学校に通う八幡市にお住まいの生徒さんも スポーツ家庭教師、体操教室で指導させていただいた経験があります。 京都府の八幡市も、スポーツがすごく盛んで、小学校の体育もいろいろな運動や、活動をされているようです。...

どんな運動よりも、まず最初に取り組むべき事は、体の動かし方、体の使い方、力の入れ具合などを学ぶためには、たくさん体を動かす体操をすることが何よりも1番良いかと思います。 それは、体を支える、ジャンプする、ハイハイ歩きするなど、年齢が若い時からでも簡単に取り組むことができる動...

年々、スポーツ家庭教師の個別個人指導の需要が大きくなり、様々な会社がレッスン展開されているかと思います。 そこで気になるのが、大人数の体操教室やサッカー教室などの料金よりもスポーツ家庭教師の料金は高いのかと言うことについては子させていただきます。...

練習をたくさんすればするほど効果があるかと言われればそうでもありません。 やはり、効率の良い効果的なトレーニングを行うことにより競技力のアップまたはスポーツの上達をすることができます。 運動することで体を動かしますが、体の疲れは脳の疲れにもなります。...

スポーツをする上で、素早く動くための俊敏性は重要になってきます。 しかし、そのためのトレーニング方法を一体どうすればいいのか悩むところであると思います。 1番の俊敏性を高めるためには、脳からの伝達スピードを上げる必要があります。...

体操教室、スポーツ教室は、今現在様々なところで多く開催されていると思います。 本日は、体操教室、スポーツ教室などを室内でする利点についてお話しさせていただこうと思います。 年齢が若いうちまたは集中力が散漫になるお子様にとっては、まずは室内の場所で運動することにより、外と比べ...

自閉症スペクトラムの子供たちの体幹トレーニングについてお話しさせていただきます。 自閉症スペクトラムのお子様さんでカメラの動かし方、体の使い方を上手にできないことがあるかと思います。 そのために、いろいろな運動が苦手だったり、そのせいで運動が嫌いになってしまったりする可能性...

トランポリンで子供の体幹トレーニングができるについて本日お話しさせていただこうと思います。 昔より今の方が自宅で使えるトランポリンを安く購入することができそして省スペースで手軽に運動することができます。 トランポリンは同じ場所にずっと飛び続けると言うことが必要になりますので...

体幹が強い子供の特徴についてお話しさせていただこうと思います。 体幹が強いとなるといかにも、筋肉がムキムキで、体がしっかりしていると思われがちですが、筋肉ムキムキでなくても、体の軸がしっかりしていて体幹が強い人もいます。...

子供の座る姿勢が悪い、勉強してる時、食事をしている時などすごく気になるお父様、お母様が多いかと思います。 子供にしてみると、楽な姿勢またはリラックスしている姿勢、1番今の体の状況の中で1番緊張せずに過ごしやすい姿勢だと思います。...

本日は、逆上がりのコツの腕の肘が伸びないようにする方法をご紹介させていただこうと思います。 こちらは、大阪や京都でスポーツ家庭教師を12年以上をさせていただいております。 その指導経験をもとに、今回アドバイスさせていただき、皆さんのお力になれるようにご説明させていただきます...

ここ最近、女性が、サッカーをしていても、違和感なく見ることができているのではないでしょうか。 一昔前では女性がサッカーをするとなると偏見の目があったりしておりましたが、日本代表の活躍もあり女性が、サッカースクールに参加されていても何ら不思議がなくなりました。...

おはようございます。 スポーツ家庭教師でMORIトレをしている森雅昭です。 近年、筋トレがすごくブームになっております。 多くの芸能人がボディービルや、フィットネスをされるようになり、ビジュアル的にもすごくきれいになりますので大人気になってきております。...

大阪や京都で縄跳びの教室をさせていただいています。 縄跳びをすることによって、足を速くすることができたりまたは体の軸を作るための体幹トレーニングにもなります。 幼稚園や保育園で体幹が弱いと言われた。縄跳びがうまく飛ぶことができない、両足ジャンプをうまくできないなど様々あるか...