体幹トレーニングでしたらMORIトレはいかがでしょうか？
最近はMORIトレということで、皆様に情報発信させていただいております。
以前まではくらわんかスポーツと言う屋号で活動させていただいていましたが、これからは、もっと皆さんにわかりやすくそして認知していただけるようにMORIトレで活動させていただこうと思っております。
取り組む内容については、大きく変更はないです。
こちらのトレーニングは、筋肉を大きくすることを求めておらず、実際に動ける体作り、体の使い方を身に付けるためのトレーニングになっております。
今現在体のバランスがうまく取れないまたは運動が苦手、競技力の向上目指したい等ございましたらこちらの体幹トレーニングのMORIトレをお勧めしております。
スポーツの家庭教師として一対1の個別指導も可能ですし、京阪牧野駅徒歩2分のところにある体操教室でもこういったトレーニングをさせていただいております。
ぜひご興味がありましたらいちどこちらに問い合わせいただければなと思います。
本日は以上になります。
今後もいろいろな情報発信させていただこうと思います。
お時間ある時に見ていただけるとうれしいです。