森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月26日バク転をする上で必要な事前トレーニングについて最近は、バク転教室などバク転を積極的にチャレンジする教室が出てきました。 こちらも、ある程度厚みのあるマットを準備することができればバク転の練習をすることができます。 しかしバク転はしっかりと体を支えることをしっかりとジャンプをすることなど様々な基礎体力がないと急にやってし...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月25日俊敏性をつけていくために必要なトレーニングとは何か?スポーツをする上で、素早く動くための俊敏性は重要になってきます。 しかし、そのためのトレーニング方法を一体どうすればいいのか悩むところであると思います。 1番の俊敏性を高めるためには、脳からの伝達スピードを上げる必要があります。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月23日スポーツ家庭教師のホームページに信号のマークでご予約状況を表示させていただくことにしました。MORIトレの公式ホームページに、信号のマークでご予約状況を表示させていただきました。 一目で今現在空きがあるかないかをわかるようにしております。 残念ながら今の段階ではスポーツ家庭教師の空きがない状況ですが、体操教室に関しては1名空きがございますのでいつでもご予約、お問い...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月21日信頼できる指導者のもとで、継続して行う事が、色々と教室を変えるよりも成果が大きい。今では、たくさんのスポーツ教室、体操教室があるかと思います。 探せばたくさんありますのでどこに行っていいか迷うことがあるかと思います。 1番は、信頼できる指導者のもとで継続してその指導者の行う指導を受けることが、長い目で見るとすごく成果が大きいかと思います。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月20日子供にとって大人の少しの何気ない一言が、傷ついたり、トラウマになってしまう/MORIトレ子供の心はすごく繊細です。大人の、何気ない一言が子供にとっては、すごく大きかったり、心の傷をつけてしまう原因になったりします。 子供の心はすごく繊細です。 ですので、日ごろから、子供の心に耳を傾け、怒ることも大切ですが、心に寄り添う関係性を築いてあげるのも必要でないでしょう...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月19日子供の柔軟性について、体が柔らかい時期に柔軟性に時間を取られすぎない/MORIトレ子供は、若ければ若いほど柔軟運動せずにでも、すごく体が柔らかいです。 しかし小学生1年生以降から、物心がつきだすと男の子は特に体が硬くなっていってしまいます。 周りからの外的要因もあって、周りの目を気にしすぎてしまうと体が硬くなってしまったり、プレッシャーを感じすぎてしまう...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月18日体操教室を室内ですることの利点について/MORIトレ体操教室、スポーツ教室は、今現在様々なところで多く開催されていると思います。 本日は、体操教室、スポーツ教室などを室内でする利点についてお話しさせていただこうと思います。 年齢が若いうちまたは集中力が散漫になるお子様にとっては、まずは室内の場所で運動することにより、外と比べ...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月17日体を支えるために腕の力を若いうちからつけていく。MORIトレ運動の中で、色々と大切なことがあるかと思いますが、小さい時から、体を支えるための腕の力もつけていく必要があります。 ブリッジ、壁逆立ち、逆立ち歩き、前転、後転などは、腕の力が必要になります。 腕の力といっても、肘を伸ばす動きが必要になってくると思います。...