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美濃山、南山、橋本、くすのき、さくら小学校に通う八幡市にお住まいの生徒さんもスポーツ家庭教師や体操教室で指導させていただきました。

美濃山、南山、橋本、くすのき、さくら小学校に通う八幡市にお住まいの生徒さんも スポーツ家庭教師、体操教室で指導させていただいた経験があります。 京都府の八幡市も、スポーツがすごく盛んで、小学校の体育もいろいろな運動や、活動をされているようです。...

どんな運動よりも体操をまずはやってみることで体の動かし方、体の使い方、力の入れ具合などを学ぶことができる。

どんな運動よりも、まず最初に取り組むべき事は、体の動かし方、体の使い方、力の入れ具合などを学ぶためには、たくさん体を動かす体操をすることが何よりも1番良いかと思います。 それは、体を支える、ジャンプする、ハイハイ歩きするなど、年齢が若い時からでも簡単に取り組むことができる動...

体操教室なら蹉跎/伊加賀/菅原/船橋の地区の子供たちも来ていただいております。

蹉跎/伊加賀/菅原/船橋にお住まいの生徒さんも体操教室やスポーツ家庭をご利用していただいております。 こちらが、1人で活動させていただいているので、レッスンを見させていただく全体の人数が少なくなってしまいすぐにご予約が取れない状況になってしまうこともありますが、こちらが、ご...

長い時間練習することで、その練習をこなすことに意識がいってしまい、全力でプレーすることをセーブしてしまう。

たまに、こちらでは長い練習を堪えてその力でこのチームは強くなっているんですと言う監督がおられるかもしれませんが、それは自己満足だと思います。 長く練習をすれば本当に強くなるかというとそうではないと思います。 長く練習することによりそのときの練習をクリアすることに意識がいって...

FM枚方【スポーツタイム779】にMORIトレを取り上げていただきました。

今回、FM枚方【スポーツタイム779】にMORIトレを取り上げていただきました。 ありがとうございます! メインパーソナリティの大森まなみさんがこちらの日頃の取り組みや指導内容など様々なことに注目して頂お話しさせていただきました。...

脳の疲労を取るには睡眠をすることが1番大切。

運動するにしたとしても、勉強するとしたとしても、脳の働きが良くなければパフォーマンスを最大限に発揮することは難しいかと思います。 たくさんやればやるほど成果を出せるかと言われればやはり脳が披露しているとその成果は上がっていきません。...

汗をかくことで、気分転換や、ストレス発散につながり体が健康になっていく。

気持ちが落ち込んだり、元気がなかったりする原因に、体の体温が低かったりします。 体の体温が低いとなかなか汗をかく体になっていません。 体を温めることによりそして汗を出すことによってストレス発散や気分転換につながっていきます。...

スポーツ家庭教師の料金の相場について。

年々、スポーツ家庭教師の個別個人指導の需要が大きくなり、様々な会社がレッスン展開されているかと思います。 そこで気になるのが、大人数の体操教室やサッカー教室などの料金よりもスポーツ家庭教師の料金は高いのかと言うことについては子させていただきます。...

効率の良い練習するには、脳の疲労を取ることが1番大事。

練習をたくさんすればするほど効果があるかと言われればそうでもありません。 やはり、効率の良い効果的なトレーニングを行うことにより競技力のアップまたはスポーツの上達をすることができます。 運動することで体を動かしますが、体の疲れは脳の疲れにもなります。...

朝練をする事は本当に意味があるのか?

よく、朝練をガツガツトレーニングすると言うことが昔から繰り返されていたかと思います。 朝起きてから、間もないすぐの時間で体を思いっきり動かす事は本当に効果的でしょうか? 頭がぼーっとしているときに、トレーニングをするとなったとしても効率的に正しい体の使い方を身に付けるとなる...

バク転をする上で必要な事前トレーニングについて

最近は、バク転教室などバク転を積極的にチャレンジする教室が出てきました。 こちらも、ある程度厚みのあるマットを準備することができればバク転の練習をすることができます。 しかしバク転はしっかりと体を支えることをしっかりとジャンプをすることなど様々な基礎体力がないと急にやってし...

俊敏性をつけていくために必要なトレーニングとは何か?

スポーツをする上で、素早く動くための俊敏性は重要になってきます。 しかし、そのためのトレーニング方法を一体どうすればいいのか悩むところであると思います。 1番の俊敏性を高めるためには、脳からの伝達スピードを上げる必要があります。...

スポーツ家庭教師のホームページに信号のマークでご予約状況を表示させていただくことにしました。

MORIトレの公式ホームページに、信号のマークでご予約状況を表示させていただきました。 一目で今現在空きがあるかないかをわかるようにしております。 残念ながら今の段階ではスポーツ家庭教師の空きがない状況ですが、体操教室に関しては1名空きがございますのでいつでもご予約、お問い...

信頼できる指導者のもとで、継続して行う事が、色々と教室を変えるよりも成果が大きい。

今では、たくさんのスポーツ教室、体操教室があるかと思います。 探せばたくさんありますのでどこに行っていいか迷うことがあるかと思います。 1番は、信頼できる指導者のもとで継続してその指導者の行う指導を受けることが、長い目で見るとすごく成果が大きいかと思います。...

子供にとって大人の少しの何気ない一言が、傷ついたり、トラウマになってしまう/MORIトレ

子供の心はすごく繊細です。大人の、何気ない一言が子供にとっては、すごく大きかったり、心の傷をつけてしまう原因になったりします。 子供の心はすごく繊細です。 ですので、日ごろから、子供の心に耳を傾け、怒ることも大切ですが、心に寄り添う関係性を築いてあげるのも必要でないでしょう...

子供の柔軟性について、体が柔らかい時期に柔軟性に時間を取られすぎない/MORIトレ

子供は、若ければ若いほど柔軟運動せずにでも、すごく体が柔らかいです。 しかし小学生1年生以降から、物心がつきだすと男の子は特に体が硬くなっていってしまいます。 周りからの外的要因もあって、周りの目を気にしすぎてしまうと体が硬くなってしまったり、プレッシャーを感じすぎてしまう...

体操教室を室内ですることの利点について/MORIトレ

体操教室、スポーツ教室は、今現在様々なところで多く開催されていると思います。 本日は、体操教室、スポーツ教室などを室内でする利点についてお話しさせていただこうと思います。 年齢が若いうちまたは集中力が散漫になるお子様にとっては、まずは室内の場所で運動することにより、外と比べ...

体を支えるために腕の力を若いうちからつけていく。MORIトレ

運動の中で、色々と大切なことがあるかと思いますが、小さい時から、体を支えるための腕の力もつけていく必要があります。 ブリッジ、壁逆立ち、逆立ち歩き、前転、後転などは、腕の力が必要になります。 腕の力といっても、肘を伸ばす動きが必要になってくると思います。...

走るタイム、かけっこのタイムは順調に伸びない。

走るタイム、かけっこのタイムはそう簡単に順調には伸びていってくれません。 個別個人指導であったとしても、毎回タイム測定をしたとしてもタイムは劇的に速くなったりする事はありません。 波上に上がったり下がったりを繰り返しながら成長していきます。...

体操教室を枚方市(長尾、藤坂、津田、宮之阪、星ヶ丘、村野)でお探しでしたら、MORIトレ

体操教室を枚方市周辺(長尾、藤阪、津田、宮之阪、星ヶ丘、村野)あたりでお探しでしたら、MORIトレはいかがでしょうか? 最大4名までの生徒数で、待ち時間がなく、常に体を動かしながら、きめ細やかくそして子供たち一人一人とコミュニケーションをとりながら楽しくレッスンすることがで...

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