森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月12日速く走るには、まずはスタートダッシュが大切。速く走るには、まずはスタートダッシュが大切です。 このスタートダッシュが遅くなってしまえば勝てるチャンスもなくなってしまいます。 こちらでは、スポーツ家庭教師の指導を10年以上させていただいた経験をもとに速く走るためのスタートダッシュの方法についてをお伝えさせていただいておりま
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月5日アスレチックパーク【MORIトレ】移動式で全国各地に出向きます!アスレチックパーク【MORIトレ】移動式で全国各地に出向きます! 自作の、オリジナル道具を使いながら、それをたくさん並べることによっていろいろなコースを作ることができます。 小さいお子さんから、大人の方まで楽しめる内容に瞬時に変更できることが1番メリットです。 こちらが、スポーツ
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月5日バランス能力は、2歳から始めていくと良い。本日はバランス能力についてお話しします。 日頃から2歳から始める体操教室、スポーツ家庭教師をしています。 2歳から、体操教室に通わせても大丈夫? 正直言いますと、2歳でできる事と言うのはすごく限られています。どうしても遊びに近いレッスンです。 しかし、2歳以降からバランス能力をつ
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月3日2歳から運動神経を良くするための体操教室ならMORIトレ運動神経を良くするための体操教室でしたら2歳からの始めれるMORIトレはいかがでしょうか? 2歳からですとまだまだ、できる事は少ないですが、最初は遊びから始めることにより、まずはバランス能力がついてきます。 バランス能力がついてくる、足腰がしっかりとしてきます。 足腰がしっかりし
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年2月2日体の使い方で動きが変わるの?体の動かし方によって、運動神経は、競技力が変わってきます。 力を入れたらその分だけうまく体が動かせるかと言われればそうではありません。 力のオンオフ、体の動かし方、バランス能力によって体の使い方が上手か下手かが決まってきます。 これは、小さいうちからいろいろな体の動かし方をしてい
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月31日気持ちとは何か?本日は、気持ちは何かについてお話しさせていただこうと思います。 よく、スポーツの画面で気持ちが大切と言うことを言われますが、その場合気持ちを強く持つことを意味することが多いです。 確かに気持ちを強く持つとどんなことに対しても負けずに立ち向かっていけると思います。 しかしこの
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月30日体のバランスが整っていないとどんなことしても体幹が強くならない?最近では、体幹トレーニングが大切ですと、色んなところで言われていますが、筋肉を大きくしても、体のバランスが整っていないとただの重たい重りになります。 バランスが整っていないと自分の体がどのようになっているか、わからないまま体を動かしているとすぐ転けてしまったり、バランスを崩してし
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年1月28日一つ一つできたかできないか関係なく頑張ったことを褒めてあげる。一つ一つ取り組んだことや頑張ったことに対して成果を出したい、出してもらいたいと言う気持ちは皆さんあると思います。 しかし、毎回結果が出るからというと難しいです。 その時に、焦ってしまい、がんばっている人に対してきつく当たってしまったり、褒めてあげないでいてしまうとどんどんやる気が