森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年5月6日体幹トレーニングを滋賀の大津市、草津市で期間限定で活動させていただきます。おはようございます。 滋賀県の大津市、草津市立期間限定で出張での体幹トレーニングをさせていただこうと考えております。 こちらが個別個人指導または最大3名までのトレーニング指導しております。 料金は、60分5.000円で出張費を、1000円から2000円で考えております。 今現在、
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年5月2日逆上がりの上達は、軸足があっているどうか確かめることも必要。おはようございます。 本日は逆上がりの上達には、軸足がちゃんと合っているかどうかを確かめることが必要についてお話させていただこうと思います。 人間誰しも、特になし、苦手な子があると思います。 得意な足は軸足となり、反対の足よりも力強さがあったりまたは動かしやすさがあるかと思います
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年5月1日自転車乗り、ストライダーが乗れればほとんど大きな自転車でも比較的簡単に乗れるようになる。こんにちは。 次の、コロナの影響が徐々に少なくなり、以前のように、どこかに出かけやすくなってきました。 しかし依然としてマスクの着用があったりしますので、1日でも早くマスクのない生活ができることを願うばかりです。 本日は、自転車乗りを比較的簡単にスムーズに上達するための事について
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月27日逆上がりの上達には、背倒立が大切。こんばんは。 本日は、逆上がりの上達には、背倒立が大切についてはお話させていただこうと思います。 一見、逆上がりに全く関係ない背倒立ですが、肘の動かし方、腰の上げ方を学ぶ上で非常に大切になります。 特に肘の動かし方を学ぶ上では非常に有効的な動かし方になります。 逆上がりができない
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月24日枚方市体操教室では、足を速くするためのトレーニングをメインにレッスンを進めております。おはようございます。 本日は、あいにく雨が朝から振り続いております。 来週からも梅雨では無いですが雨が1週間ほど降り続く予報です。 じめじめした天気が続きますが、皆様体調には12分に気をつけてお過ごしください。 本日は、枚方市の体操教室をさせていただいております。 マット運動など
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月21日木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がりの出張体操教室をしています。本日は、あいにく昼から大阪市内または京都では雨が降りだそうですね。 久しぶりの雨のようだし、来週からは1週間ほど雨が降り続くような天気予報になっています。 朝晩と昼の寒暖差で、体調など崩されませんようにお体お気をつけてください。 本日は、木津川市、精華町、奈良市でも鉄棒の逆上がり
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月19日2歳から体を動かしていくなら、身軽なうちに腕の力をつけていく。おはようございます。 2歳の家から、体を動かしていくときに、腕の力もつけていくことにより、ミドルのうちに自分の体を支えると言う力がついていきます。 年齢を重ねていくうちに、どんどん体重が重くなっていきます。 自分の体を支えると言う経験がないまま成長していく、体が大きくなったときに
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2022年4月19日水泳のけのびががうまくできない。水慣れからおはようございます。 本日は、水泳のレッスンについてお話しさせていただこうと思います。 水泳をするうえで水慣れまたはけのびをすることは、水泳を上達していく上で1番大切な部分です。 この部分を、おろそかにしてしまうと、その後の水泳のクロール以降の泳法に大きく影響が出てきてしまいます