森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月17日体を支えるために腕の力を若いうちからつけていく。MORIトレ運動の中で、色々と大切なことがあるかと思いますが、小さい時から、体を支えるための腕の力もつけていく必要があります。 ブリッジ、壁逆立ち、逆立ち歩き、前転、後転などは、腕の力が必要になります。 腕の力といっても、肘を伸ばす動きが必要になってくると思います。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月16日走るタイム、かけっこのタイムは順調に伸びない。走るタイム、かけっこのタイムはそう簡単に順調には伸びていってくれません。 個別個人指導であったとしても、毎回タイム測定をしたとしてもタイムは劇的に速くなったりする事はありません。 波上に上がったり下がったりを繰り返しながら成長していきます。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月15日体操教室を枚方市(長尾、藤坂、津田、宮之阪、星ヶ丘、村野)でお探しでしたら、MORIトレ体操教室を枚方市周辺(長尾、藤阪、津田、宮之阪、星ヶ丘、村野)あたりでお探しでしたら、MORIトレはいかがでしょうか? 最大4名までの生徒数で、待ち時間がなく、常に体を動かしながら、きめ細やかくそして子供たち一人一人とコミュニケーションをとりながら楽しくレッスンすることがで...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月14日子供の運動神経を高めるには、小さい頃から見る力をつけることが大切。MORIトレ運動神経を高めるには、実際に体を動かすことも大切ですが、小さい頃からお手本を見る力または状況を見る力をつけてあげることも運動神経を高める上で非常に大切です。 何かの動きを身に付けるためには、お手本を見てそれを頭の中でイメージしそれを実際に自分の体で動かす力をつけることが必要...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月13日伸びしろを残した選手育成をすることを心がけることの大切さ。本日は伸びしろを残した選手の育成をすることを心がけることの大切さをお話しさせていただこうと思います。 競技スポーツになるとやはり、結果を残したい、勝ちたいと言う思いで取り組むことが多いかと思います。 それは指導者にとっても同じことだといえます。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月12日自閉症スペクトラムの体幹トレーニングについて/MORIトレ自閉症スペクトラムの子供たちの体幹トレーニングについてお話しさせていただきます。 自閉症スペクトラムのお子様さんでカメラの動かし方、体の使い方を上手にできないことがあるかと思います。 そのために、いろいろな運動が苦手だったり、そのせいで運動が嫌いになってしまったりする可能性...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年8月10日体のキレ、動きを速くするためのトレーニングについて体のキレ、動きを速くするためのトレーニングについて本日はご紹介させていただきます。 体を素早くそして俊敏に動かすためには、自分の体を自由自在に操そして素早く動く必要があります。 どれだけ、瞬発力のある動きを練習したとしても、力をガチガチに使い力任せに体を動かしたとしても体を...