運動するにしたとしても、勉強するとしたとしても、脳の働きが良くなければパフォーマンスを最大限に発揮することは難しいかと思います。 たくさんやればやるほど成果を出せるかと言われればやはり脳が披露しているとその成果は上がっていきません。...

気持ちが落ち込んだり、元気がなかったりする原因に、体の体温が低かったりします。 体の体温が低いとなかなか汗をかく体になっていません。 体を温めることによりそして汗を出すことによってストレス発散や気分転換につながっていきます。...

年々、スポーツ家庭教師の個別個人指導の需要が大きくなり、様々な会社がレッスン展開されているかと思います。 そこで気になるのが、大人数の体操教室やサッカー教室などの料金よりもスポーツ家庭教師の料金は高いのかと言うことについては子させていただきます。...

練習をたくさんすればするほど効果があるかと言われればそうでもありません。 やはり、効率の良い効果的なトレーニングを行うことにより競技力のアップまたはスポーツの上達をすることができます。 運動することで体を動かしますが、体の疲れは脳の疲れにもなります。...

よく、朝練をガツガツトレーニングすると言うことが昔から繰り返されていたかと思います。 朝起きてから、間もないすぐの時間で体を思いっきり動かす事は本当に効果的でしょうか? 頭がぼーっとしているときに、トレーニングをするとなったとしても効率的に正しい体の使い方を身に付けるとなる...

最近は、バク転教室などバク転を積極的にチャレンジする教室が出てきました。 こちらも、ある程度厚みのあるマットを準備することができればバク転の練習をすることができます。 しかしバク転はしっかりと体を支えることをしっかりとジャンプをすることなど様々な基礎体力がないと急にやってし...

スポーツをする上で、素早く動くための俊敏性は重要になってきます。 しかし、そのためのトレーニング方法を一体どうすればいいのか悩むところであると思います。 1番の俊敏性を高めるためには、脳からの伝達スピードを上げる必要があります。...

MORIトレの公式ホームページに、信号のマークでご予約状況を表示させていただきました。 一目で今現在空きがあるかないかをわかるようにしております。 残念ながら今の段階ではスポーツ家庭教師の空きがない状況ですが、体操教室に関しては1名空きがございますのでいつでもご予約、お問い...

今では、たくさんのスポーツ教室、体操教室があるかと思います。 探せばたくさんありますのでどこに行っていいか迷うことがあるかと思います。 1番は、信頼できる指導者のもとで継続してその指導者の行う指導を受けることが、長い目で見るとすごく成果が大きいかと思います。...

子供の心はすごく繊細です。大人の、何気ない一言が子供にとっては、すごく大きかったり、心の傷をつけてしまう原因になったりします。 子供の心はすごく繊細です。 ですので、日ごろから、子供の心に耳を傾け、怒ることも大切ですが、心に寄り添う関係性を築いてあげるのも必要でないでしょう...

子供は、若ければ若いほど柔軟運動せずにでも、すごく体が柔らかいです。 しかし小学生1年生以降から、物心がつきだすと男の子は特に体が硬くなっていってしまいます。 周りからの外的要因もあって、周りの目を気にしすぎてしまうと体が硬くなってしまったり、プレッシャーを感じすぎてしまう...

体操教室、スポーツ教室は、今現在様々なところで多く開催されていると思います。 本日は、体操教室、スポーツ教室などを室内でする利点についてお話しさせていただこうと思います。 年齢が若いうちまたは集中力が散漫になるお子様にとっては、まずは室内の場所で運動することにより、外と比べ...

運動の中で、色々と大切なことがあるかと思いますが、小さい時から、体を支えるための腕の力もつけていく必要があります。 ブリッジ、壁逆立ち、逆立ち歩き、前転、後転などは、腕の力が必要になります。 腕の力といっても、肘を伸ばす動きが必要になってくると思います。...

走るタイム、かけっこのタイムはそう簡単に順調には伸びていってくれません。 個別個人指導であったとしても、毎回タイム測定をしたとしてもタイムは劇的に速くなったりする事はありません。 波上に上がったり下がったりを繰り返しながら成長していきます。...

体操教室を枚方市周辺(長尾、藤阪、津田、宮之阪、星ヶ丘、村野）あたりでお探しでしたら、MORIトレはいかがでしょうか？ 最大4名までの生徒数で、待ち時間がなく、常に体を動かしながら、きめ細やかくそして子供たち一人一人とコミュニケーションをとりながら楽しくレッスンすることがで...

本日は伸びしろを残した選手の育成をすることを心がけることの大切さをお話しさせていただこうと思います。 競技スポーツになるとやはり、結果を残したい、勝ちたいと言う思いで取り組むことが多いかと思います。 それは指導者にとっても同じことだといえます。...

自閉症スペクトラムの子供たちの体幹トレーニングについてお話しさせていただきます。 自閉症スペクトラムのお子様さんでカメラの動かし方、体の使い方を上手にできないことがあるかと思います。 そのために、いろいろな運動が苦手だったり、そのせいで運動が嫌いになってしまったりする可能性...

体のキレ、動きを速くするためのトレーニングについて本日はご紹介させていただきます。 体を素早くそして俊敏に動かすためには、自分の体を自由自在に操そして素早く動く必要があります。 どれだけ、瞬発力のある動きを練習したとしても、力をガチガチに使い力任せに体を動かしたとしても体を...

児童の発達支援のために、スポーツ家庭教師の個別個人指導を通してサポートさせていただいております。 活動は大阪や京都を中心にさせていただいております。 発育発達のためには、体を動かしたり、または勉強したりなど様々なサポートがあるかと思います。...