森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月25日小さい時から回転する力を身につけたほうがよい。おはようございます。 本日はあいにく朝から夜まで雨のようですね。 台風も近づいてきていると言うことなので、気候の変更にも注意が必要です。 本日は、小さい時から回転する力をつけておいた方が良いと言う話をさせていただこうと思います。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月23日本日は、木枯らしが吹きそうですので、温かい服装をしながら、体調管理に気をつけてください。おはようございます。 本日は、木枯らしが吹きそうと言うことなので、かなり季節が今後変わっていきそうです。 今現在、生徒さんでも体調崩されている方が多くなってきましたので、暖かい格好しながら風邪をひかないようにしてください。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月21日体幹トレーニングは、最初できないかもしれませんが、徐々にやることによりできるようになります。おはようございます。 本日は、今シーズン1番の冷え込みになっているそうです。 体調崩されませんように温かい服装でお出かけください。 本日は、体幹トレーニングは、最初できないことが多いかと思いますが、自分の力を支えることまたはバランス能力をつけてあげることにより徐々にたくさん...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月9日幼児体操教室、体操クラブで2歳ごろから体を動かす習慣をつけてあげる。MORIトレおはようございます。 朝晩かなり寒くなってきましたので体調崩されている方が少しずつ増えてきました。 コロナではなく、季節の変わり目で体調崩しやすいですので、朝晩は暖かい格好で体を守ってあげてください。 そしてお昼ごろはかなり暑いので水分補給をして熱中症に注意してください。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月4日体操教室を禁野、中宮、磯島、渚南、渚西あたりでお探しでしたら、MORIトレはいかがでしょうか?体操教室を禁野、中宮、磯島、渚南、渚西あたりでお探しでしたら、MORIトレはいかがでしょうか? こちらは、京阪牧野駅から徒歩2分の好立地の場所で、少人数指導、最大4名までの体操教室を開催させていただいております。 大手の、大人数でする体操教室で待ち時間がたくさんあるかと思い...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月2日速く走るため、足を速くするために大切な事は、力を入れすぎることなくその力を入れたり抜いたりできる速さが大切。MORIトレ夏が終わり、秋から冬に移りがろうとしています。 朝晩かなり寒くなってきましたので12分に暖かい格好して体調崩されないようにしてみてください。 まだまだコロナの影響もありますので、体調管理12分に気をつけて過ごしてみてください。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年10月1日今現在、空きがない状況につき、他社の大手さんのご紹介をさせていただいております。MORIトレ今現在、レッスンの空きがない状況です。 それに伴って、大手さんのスポーツ家庭教師または体育教室をご紹介させていただいております。 こちらが1人で活動させていただいているのでレッスンをさせていただける人数がすごく限られております。...
森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2021年9月25日体幹トレーニングは、短時間で種目を多くすることで練習効果アップ。体幹トレーニングは、長い時間やればやるほど良いかと言われるとそうでもありません。 1時間留まり続けるのが体幹トレーニングというイメージがあるかと思いますが、長い時間を1時間留まり続けると体が素早く体を動かすことができない感じになってしまいます。...