現在、キッズパーソナルトレーニング(スポーツ家庭教師)を大阪や京都で活動させていただいております。 大人のパーソナルトレーニングは以前からされている方が多いかと思いますが子供のためのパーソナルトレーニングはまだまだこれからたくさんの需要があるかと思います。...

スポーツ家庭教師の森雅昭です。 近年、子供の体幹が弱いと言われてきております。 体幹が弱いと言いますが、どういった基準で弱いからと言うのはあまり具体的になっておりません。 ビジネス文句のように、子供が体幹が弱いとなれば、お父様お母様は不安になりトレーニングをするために、教室...

YouTubeなどのフィットネス動画が今現在コロナの中ですごく大ブームになっております。 女性の中で大ブームになっているというのをよく聞きます。 痩せるために、このフィットネス動画を使っていただくと言う事は非常に有効だと思います。...

スポーツ家庭教師の森です。 本日はスポーツの競技力を上げるために筋力をどうつけるかと言うことに執着してしまい、競技力を落としてしまっていることがないでしょうか? ジュニアアスリートの子供たちと指導させていただくことがございますが、結局最終的に競技力を上げるためにどこの筋肉を...