top of page

5月から牧野体操教室の金曜日のクラスを開始します。

5月から金曜日、牧野駅から徒歩3分ほどの場所で体操教室を開始します。


時間は、

●3時から4時まで

【2歳から年長まで】


●4時10分から5時10分まで

【年長から小学生4年生まで】


●5時20分から6時20分まで

【年長から小学4年生まで】


●6時30分から7時30分まで

【小学1年生から小学生6年生まで】


すべてのクラス定員は、3名です。


MORIトレ体操教室を通して

★ 体の使い方や動かし方を身につける

​★ 運動神経や競技力の向上を目指す

★体幹を良くしてバランス能力、フィジカルの向上 

★ 小学校の体育でする内容の習得(マット運動、なわとび、鉄棒など)​

★​礼儀、片付け、助け合いを身につける


MORIトレ体操教室の特色

■少人数で順番待ちが少ない

■進級表やテストがなく、伸び伸び体を動かせる

■コミュニケーションを取りながらレッスンができる

​■休みの生徒が多いと、たまにマンツーマン指導になる

​■土曜日が5週あるときは、月5回教室がある

​​■裸足で運動をする(上靴を履いても可能です)


​曜日と時間、レッスン場所


​参加条件

​● 集団行動ができること


​授業料

● 2023年7月から、月謝 5,200円

(+入会金 1,000円)

​●空きがあれば、初回のみ無料体験レッスンできます


ホームページの掲示は1月中に掲載予定です。

事前申し込みは、ホームページの問い合わせからお願いいたします。



 
 
 

最新記事

すべて表示
チーターを二足歩行で走らせたらどれぐらい速いか?それとも遅くなるのか?

動物界最速とされるチーター。地上で最も速く走る哺乳類として知られ、時速100kmを超える瞬発力はまさに驚異的です。しかし、もしこのチーターを「二足歩行」にしたらどうなるのでしょうか?人間のように後ろ足だけで立って走るという、自然界には存在しない仮説のもとで、今回は科学的・構...

 
 
 
背中を曲げながら走るとスタートダッシュは速くなるのか?|姿勢と加速の関係を徹底検証

短距離走のスタートダッシュを速くしたいと考えるとき、多くの人が「腕の振り」や「足の動き」に注目しますが、実は「背中の角度」や「姿勢」も大きな影響を及ぼします。特に、スタートの瞬間に「背中を曲げた姿勢」が速さに関係するのかどうかは、陸上競技に限らずスポーツ全般においても気にな...

 
 
 
足が速い遅いスプリントの違いは脳の指令が違う?速筋・遅筋は関係ない?

。「スプリントが速い人と遅い人の違いは何か?」 陸上競技やサッカー、ラグビーなど、スピードが求められるスポーツに関わる人なら、一度は気になるこの疑問。 「速筋が多い人は速く走れる」「遅筋が多いと長距離向き」といった筋肉のタイプによる違いはよく語られますが、最近では「脳からの...

 
 
 

Comments


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page