top of page

2歳から運動神経を良くするための体操教室ならMORIトレ

運動神経を良くするための体操教室でしたら2歳からの始めれるMORIトレはいかがでしょうか?

2歳からですとまだまだ、できる事は少ないですが、最初は遊びから始めることにより、まずはバランス能力がついてきます。

バランス能力がついてくる、足腰がしっかりとしてきます。

足腰がしっかりしてきた後に、反射神経や、俊敏性を高める運動を行うことにより、運動神経が良くなっていきます。

2歳から3歳までは、目に見えてあまり成果がたくさんあってないと思いますが、その中でもしっかりと基本中の基本、体の使い方、動かし方を身に付けて上げることにより、3歳、45、歳と取り組んできた成果が大きくなっていきます。

ぜひいちど、ご興味がありましたらホームページをご覧いただけるとうれしいです。

最新記事

すべて表示

自宅体操教室の魅力|送迎不要で得られる快適な学びの環境。大阪と京都

子どもの運動能力向上や健康維持のために、体操教室に通わせたいと考える保護者は多いでしょう。しかし、その一方で「送迎の負担」が大きな課題となることも少なくありません。 そこで近年注目されているのが「自宅で受けられる体操教室」です。送迎の必要がないことで、時間や労力の節約だけで...

スプリントで肉離れが起きる原因とは?100m・50m走での予防法と対策

1. 肉離れとは? 肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走(スプリント)ではハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)や大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...

イメージトレーニングだけで足は速くなるのか?

「イメージトレーニングをするだけで足が速くなるのか?」という疑問を持つ人は多いでしょう。プロのアスリートも取り入れているメンタルトレーニングですが、実際に身体的な能力に影響を与えるのでしょうか? 結論から言うと、イメージトレーニングは足を速くする「補助」としては有効ですが、...

Comments


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page