本日は、自宅が子供の体操教室についてです。
スポーツ家庭教師をさせていただいておりますが、公園や、空いたスペースなどでレッスンすることも多いですが、最近ではご自宅を使わせていただき、1対1または少人数で体操教室をしています。
小さなスペースでお子さんが寝転べて両手両足を広げれる位のスペースがあればいろいろな動きをすることができます。
大きいスペースでするよりも、狭いスペースで効率よくたくさんのいろんなことをすることにより、無駄な時間がなく、種類も多く体を動かすことができます。
小さい時は、走る練習だけするよりも、自宅のスペースを有効活用して体を動かすことが、のちのち走りを速くすることにもつながっていきます。
自宅でのトレーニングをご希望とかでありましたらホームページからご連絡いただければなと思います。
空き状況によってご予約が難しい場合もございます。
おはようございます。 以前YouTubeの投稿させていただいておりましたが、その投稿を一旦止めておりましたが、新たに新しいチャンネルを立ち上げさせていただき、YouTube活動を再開させていただきます。 こちらの活動では、スポーツ家庭教師や、体操教室などをしております。それに接した投稿をしようかと考えましたが、子供から大人まで全ての人が楽しんでいただけるコメディー的な投稿をさせていただき、1人でも
体幹トレーニングを毎週月曜日の19時10分からスタートしております。 9月から開講させていただき4名の生徒さんが今現在集まっていただいております。 ホームページを見ていただきお問い合わせいただき、すごく感謝です。ありがとうございます。 こちらのレッスンは、最大6名までの人数が体になっております。 申し込みが早い方からのご案内になっております。 19時10分からと遅い時間になってしまい、少し不便な時
おはようございます。 アルプラザ城陽での体操教室を金曜日にさせていただいております。 月3回になっており、第二金曜日がお休みです。 6月の時に体操教室がお休みになりましたので、その分の振り替えで9月29日に体操教室があります。 事前に、受付の方がお伝えしていただいておりますが、こちらでも念のためお伝えさせていただきます。