空きが出ました。牧野教室の土曜日16時30分からのクラス。森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2024年9月17日読了時間: 1分牧野体操教室の16時30分からのクラスで1名空きが出ました。土曜日のクラスがなかなか空きが出ませんので、ご連絡いただき体験をさせた方からの入会の案内をさせていただきます。l
足を速くする方法!たった○日で劇的に変わるトレーニング「もっと速く走りたい!」 運動会やスポーツの試合で勝ちたい人にとって、足を速くすることは大きな目標ですよね。実は、正しいトレーニングを行えば、短期間でも劇的にスピードアップが可能です。 本記事では、「たった○日で劇的に変わるトレーニング法」を紹介します。自宅でできる簡単なト...
サッカーやラグビーになんば走りは使えるのか?サッカーやラグビーになんば走りは使えるのか? 「なんば走り」という走法をご存じでしょうか?これは、日本の伝統的な走り方で、武士や飛脚が用いていたとされるものです。近年では、スポーツの世界でも注目され、特に効率的な動きや疲れにくさに関心が集まっています。では、この「なんば走り...
サッカー・ラグビーの足を速くする!スタートダッシュ指導のご紹介/大阪/京都サッカーやラグビーといった競技において、スピードは勝敗を分ける重要な要素です。特に、スタートダッシュや短距離でのスピードは、試合中のチャンスをものにするための鍵となります。しかし、多くの選手が「走り方が分からない」「スタートが遅い」といった悩みを抱えています。その原因の多く...
댓글