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空きが出ました。牧野教室の土曜日16時30分からのクラス。

牧野体操教室の16時30分からのクラスで1名空きが出ました。

土曜日のクラスがなかなか空きが出ませんので、ご連絡いただき体験をさせた方からの入会の案内をさせていただきます。

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