top of page

目の前の成果も求めつつも、その先の成長を見据えた体操教室

子供の成長を見守るまですごく大切な事は、目の前のできることを増やすことももちろんですが、その後の子供の成長を伸びしろがありながら今の運動をさせてあげると言うことも非常に指導者として大切なことだと思います。

どうしても目の前のことに意識を置きすぎてしまうと無駄な筋力トレーニングや、過度な練習量の多さを求めてしまいます。

その結果、正しい体の動かし方、使い方を身に付けることができず、変な癖をつけて しまう 可能性 出て きて しまい ます

それを して しまう でしたら 目の前 成果 求め すぎず 今後 子供 成長 ために 正しい 動かし 使い方を 見せて 指導 して あげる 方が 子供 将来 可能性 大きく 伸ばす 大切な こと では ない でしょうか ?

こちらでは、もちろん目の前の成果も大切ですが、それより子供の頃の小学校、中学生、高校生、大学生、社会人でも、伸びしろのある体作り、動き作りを目指して指導させていただいています。

最新記事

すべて表示

自宅体操教室の魅力|送迎不要で得られる快適な学びの環境。大阪と京都

子どもの運動能力向上や健康維持のために、体操教室に通わせたいと考える保護者は多いでしょう。しかし、その一方で「送迎の負担」が大きな課題となることも少なくありません。 そこで近年注目されているのが「自宅で受けられる体操教室」です。送迎の必要がないことで、時間や労力の節約だけで...

スプリントで肉離れが起きる原因とは?100m・50m走での予防法と対策

1. 肉離れとは? 肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走(スプリント)ではハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)や大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...

イメージトレーニングだけで足は速くなるのか?

「イメージトレーニングをするだけで足が速くなるのか?」という疑問を持つ人は多いでしょう。プロのアスリートも取り入れているメンタルトレーニングですが、実際に身体的な能力に影響を与えるのでしょうか? 結論から言うと、イメージトレーニングは足を速くする「補助」としては有効ですが、...

Kommentare


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page