top of page

枚方市キッズ幼児の体幹トレーニングならMORIトレ

  • 執筆者の写真: 森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
    森 雅昭(かけっこ走り方教室/体操教室枚方市/大阪/京都
  • 2022年5月13日
  • 読了時間: 1分

おはようございます。

枚方市でキッズまたは幼児の体幹トレーニングならお任せください。

眠いが若いうちから、いろいろな体の動かし方、動きをすることにより、体のバランス能力、力の使い方、体の動かし方を無意識のうちに自然と身に付けることができます。

子供によって、上達が早かったり遅かったりするかもしれませんが、長い目で成長を見守っていく、あの時のトレーニングは役に立ったと言ってもらえるようにこちらは全力でサポートさせていただきます。

眠いが若いうちは、コーチが何かを伝えて上達すると言うことではなく、無意識のうちに、そのトレーニングを行うことにより目指している体の動かし方、力の使い方、バランス能力をつけていくことができます。

そして何より、そのようなトレーニング方法の方が口うるさく指導者が言うのではなく楽しみながらトレーニングすることが1番の利点だと思います。

そしてこちらでは、個別個人指導又は体操教室では少人数で指導させていただいております。

ぜひご興味がありましたらいちどお問い合わせいただければなと思います。。

最新記事

すべて表示
【完全版】野球に筋トレは必要?山本由伸に学ぶ“しなやかに強くなる”最新トレーニング術

近年、野球における筋トレの重要性はますます語られるようになりました。しかし、「筋肉だけつければ球速が上がる」「パワーをつければ打球が飛ぶ」という単純な話ではありません。日本を代表する投手・山本由伸は、まさに“しなやかさ”と“強さ”を両立させたトレーニング哲学の体現者です。

 
 
 
「足を速くしたいなら“睡眠”が最強の近道!?スプリンターも実践する科学的トレーニング術」

「もっと足を速くしたい」「子どもの運動会で活躍したい」「スポーツでスピードを上げたい」――そう思ったとき、多くの人がまずトレーニング方法を調べます。でも実は、スピード強化の土台になるのは “睡眠”の質 です。 意外かもしれませんが、短距離選手やサッカー選手など、スピードが武器になるアスリートほど、睡眠を徹底的に管理しています。なぜなら、筋力・神経・反応速度の向上は、睡眠中に最も進むからです。この記

 
 
 
「前頭葉疲労」が子どもを蝕む?今どきキッズの“脳オーバーヒート”を防ぐ3つの処方箋

スマホ、タブレット、オンライン授業、塾通い…子どもたちの日常は情報とスケジュールでぎっしりです。しかし、そんな環境の中で“脳の司令塔”ともいえる前頭葉(思考・判断・感情コントロールを担う部位)が、疲れすぎて動きづらくなっているという研究が出てきています。今回は、なぜ子どもたちは「脳が疲れている」のか、何が前頭葉を疲弊させているのか、その対策までを分かりやすく解説します。 なぜ「前頭葉」が疲れるのか

 
 
 

コメント


© 2023 by Nicola Rider.
Proudly created with Wix.com

 

bottom of page