検索

城陽市/体操教室のホームページがスタートしました。

2023年1月25日読了時間: 1分

2023年春　新規開講！ 体幹トレーニングや鉄棒・マット運動などを通して身体全体の使い方やバランス感覚を養い、運動能力を高めます。かけっこのコツを学んだり、側転やバク転にもチャレンジ！体幹の弱い発達障害のお子様にもおすすめです。

◆◇◆ 体験会実施 ◆◇◆

①2/24(金)[年少～年長]16:00～17:00　[小1～3年]17:05～18:05体験料：1,100円(税込)お持物：動きやすい服　飲み物　タオル　上靴

②3/24(金)[年少～年長]16:00～17:00　[小1～3年]17:05～18:05体験料：1,100円(税込)お持物：動きやすい服　飲み物　タオル　上靴

③4/28(金)[年少～年長]16:00～17:00　[小1～3年]17:05～18:05体験料：1,100円(税込)お持物：動きやすい服　飲み物　タオル　上靴

月３回(金)

[年少～年長]16:00～17:00　

[小1～3年]17:05～18:05

受講料受講料：月額 5,940円(税込)

運営費：月額 704円（税込）

最新記事

子どもの運動能力向上や健康維持のために、体操教室に通わせたいと考える保護者は多いでしょう。しかし、その一方で「送迎の負担」が大きな課題となることも少なくありません。そこで近年注目されているのが「自宅で受けられる体操教室」です。送迎の必要がないことで、時間や労力の節約だけで...

1. 肉離れとは？肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走（スプリント）ではハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...

「イメージトレーニングをするだけで足が速くなるのか？」という疑問を持つ人は多いでしょう。プロのアスリートも取り入れているメンタルトレーニングですが、実際に身体的な能力に影響を与えるのでしょうか？結論から言うと、イメージトレーニングは足を速くする「補助」としては有効ですが、...