城陽市での体操教室の時間変更森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2023年5月28日読了時間: 1分アルプラザ城陽店での体操教室の時間変更が6月から開始されます。月3回(金)・15:00~16:00 NEW・16:05~17:05 ・17:10~18:1015時からのクラスが新しく増設されました。15時からのクラスが1名空きがありますので、ご興味ございましたら1回体験教室にご参加はいかがでしょうか?https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_9-50599.html?PHPSESSID=3o5e66fq4ac2dq9mp4u8getbl4
アルプラザ城陽店での体操教室の時間変更が6月から開始されます。月3回(金)・15:00~16:00 NEW・16:05~17:05 ・17:10~18:1015時からのクラスが新しく増設されました。15時からのクラスが1名空きがありますので、ご興味ございましたら1回体験教室にご参加はいかがでしょうか?https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_9-50599.html?PHPSESSID=3o5e66fq4ac2dq9mp4u8getbl4
自宅体操教室の魅力|送迎不要で得られる快適な学びの環境。大阪と京都子どもの運動能力向上や健康維持のために、体操教室に通わせたいと考える保護者は多いでしょう。しかし、その一方で「送迎の負担」が大きな課題となることも少なくありません。 そこで近年注目されているのが「自宅で受けられる体操教室」です。送迎の必要がないことで、時間や労力の節約だけで...
スプリントで肉離れが起きる原因とは?100m・50m走での予防法と対策1. 肉離れとは? 肉離れは筋肉の部分的または完全な断裂を指し、特に短距離走(スプリント)ではハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)や大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)に多く発生します。スプリントは爆発的な加速や減速を伴うため、筋肉に強い負荷がかかり、適切な準備ができていない...
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