マンションで、下の階にご迷惑がかかるような振動を与えてしまうことが不安かと思います。
こちらは、下の階の方に迷惑がかからないような運動を取り入れることで、室内でも安心して個別個人指導又は少人数指導のレッスンをさせていただいております。
最近では、共働きのご家庭が増えて習い事の送り迎え等の負担も増えてきているかと思います。
なるべく、送り迎えがなく、お父様お母様のご負担がないように、こちらで出向いて体操教室をご自宅でさせていただいております。
ある程度、ご自宅でマンションとなりますとできる事は少し少なくなるかと思いますが、運動に必要な体づくり、運動神経向上のための室内でのトレーニングをさせていただきます。
ぜひご興味がありましたらいちどお問い合わせいただければなと思います。
短距離走では、スタートの速さがタイムに大きく影響します。しかし、スタートが遅いと感じる子どもも多く、どうすれば速くなるのか悩んでいる親御さんや指導者もいるでしょう。本記事では、幼児・小学生・中学生向けにスタートが遅い原因と具体的な改善方法を詳しく解説します。 1....
「足が速くなりたい！」と思っている小学生・中学生・幼児の皆さん、たった5分の練習で速く走れるようになる方法があります！ 運動会やかけっこで1位を目指したい人、サッカーやバスケットボールでスピードを上げたい人にピッタリの内容です。年齢別に最適な方法を紹介するので、ぜひ今日から...
「50m走のタイムを縮めたい！」と思っている方にとって、最も効率的な練習方法を知ることは非常に重要です。しかし、足が速くなる要素は「筋力」「フォーム」「スタート」「ピッチやストライド」「地面反力」など多岐にわたるため、どの練習を選ぶべきか悩む人も多いでしょう。...
Comments