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イオンモール京都五条リニューアルオープン記念の一日講座

【1日講座】鉄棒・縄跳び・跳び箱 1日マスター講座開催。


2023/05/14 (日)

10:15~11:15


※イオンモール京都五条リニューアルオープン記念特典として4/20()5/7()の期間中にお申し込みの方は、受講料が50OFF1,100(税込)となります。


縄跳びは、協調運動を高めて前跳び、二重跳び、交差跳び、あや跳びの上達を目指します。鉄棒は、回転感覚と腕の引きつけの力を高めて前回り、逆上がり、空中逆上がりを目指します。跳び箱は、跳び方の体の使い方を理解して、開脚跳びの上達を目指します。

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