アルプラザ城陽店での体操教室16時5分からのクラスが定員に達しました。森 雅昭(スポーツ家庭教師/かけっこ走り方教室/体操教室枚方市)2023年6月19日読了時間: 1分おはようございます。京都の城陽市で体操教室をさせていただいております。6月から新しくクラスが増設されております。その中で、16時5分からのクラスが定員に達しました。その他のクラスはまだ体験が可能ですので、もしご興味がありましたら、ご連絡いただければなと思います。https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_9-50599.html?PHPSESSID=3o5e66fq4ac2dq9mp4u8getbl4
速く走れる人ほど、楽に走っている理由「速く走れる人は、楽に走っているように見える。」これは多くの人が感じることです。運動会や競技会でトップを走る人たちは、苦しそうな表情や無駄な動きがなく、まるで風に乗るように軽やかに走っています。しかし、なぜ彼らは楽に見えるのでしょうか?実はその秘密は「効率的な走り方」と「体...
走り方だけ変えたら短期的に足は速くなるのか?「足を速くしたい!」と願う人は多いでしょう。特に子どもから大人まで、運動会や競技会で一瞬でも速く走りたいという思いは共通です。しかし、「走り方だけを変えれば短期的に足は速くなるのか?」という疑問を持つ人もいるでしょう。今回は、このテーマを科学的・実践的な視点から詳しく解説し...
江戸時代のナンバ歩きとは?現代スポーツに応用できる秘訣を徹底解説江戸時代の歩行法「ナンバ歩き」は、現代のスポーツパフォーマンス向上に応用可能な要素を多く含んでいます。以下に、その詳細と現代スポーツへの応用について解説します。 江戸時代の歩き方:ナンバ歩きとは? 「ナンバ歩き」は、右手と右足、左手と左足を同時に出す歩行法で、江戸時代以前の...
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