こんにちは。
梅雨も明けていよいよ暑さが厳しくなってきました。
この時期は、太陽の光の紫外線を浴びることにより、いつも以上に体が疲れたり、疲労感が残ったりします。
こちらでは、60分のレッスンの中で、なるべく今の時期、日陰をうまく利用しながらレッスンを進めていきます。
60分レッスンが難しい場合はできるところまでのレッスンをしていきます。
そして何より、水分補給をこまめにとりながら、脱水症状にも気をつけていきます。
ぜひ、レッスンを受ける際は水分補給ができる飲み物を持参していただきますまた汗拭きタオルなど用意してください。
アルプラザ城陽店での体操教室の時間変更が6月から開始されます。 月３回(金) ・15:00～16:00 NEW ・16:05～17:05 ・17:10～18:10 15時からのクラスが新しく増設されました。 15時からのクラスが1名空きがありますので、ご興味ございましたら1回体験教室にご参加はいかがでしょうか？ https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_
8/18(金)にアルプラザ城陽店でかけっこ教室を開催させていただきます。 時間帯は、 ●12:00～13:00 ●13:05～14:05 の予定です。 まだ募集はしておりませんが、募集開始になりましたらこちらのブログでご報告させていただきます。
おはようございます。 体操教室、アルプラザ城陽店で体操教室をさせていただいておりますが、おかげさまで定員に達しました。 そのため、皆さんにもっとご利用していただくためにJEUGIAカルチャーセンター城陽店から提案いただき、2クラスから3クラスに増やさせていただくことになりました。 詳細は、再度こちらのブログからご連絡させていただきます。